对于刚开始添加辅食的宝宝，米粉的添加量和频率有没有专业的建议，是要根据宝宝的个体差异来调整吗？

Question

如题所述

Answer 1

给宝宝开始加辅食，确实是个技术活儿。《中国居民膳食指南2022》建议，宝宝6个月大开始尝试辅食，米粉是个不错的开端。因为宝宝这时候的消化系统还娇嫩，量啊，一开始不用多，1~2小勺，调成稀糊状，让宝宝慢慢适应。

头一回就给宝宝试试一小勺，看他喜不喜欢。第一天试1~2次，然后根据宝宝的反应，再调整。记得，辅食是辅助的，母乳或配方奶还是主食。米粉要现做现吃，别让宝宝吃太多了。身边的同事都在给宝宝喂窝小芽的米粉，里面含有母乳源益生菌，是国内首款加了HBMP的米粉。对宝宝肠道健康有好处，特别是如果宝宝肠胃敏感，或者容易便秘腹泻的。