第1个回答 2019-09-17
你好。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。看一看他的症状是否符合呢？很多时候，并不是真的患了抑郁症，而是自己给自己贴了标签。或许，他只是情绪较低落，对事物提不起兴趣，并不是真的患病。让他想一想有趣的事，做一些能自己感到满足的事，学会调节自己的情绪，便可以调节了。如果你担心他是真的患了抑郁症，那么建议你找专业的心理机构诊断一下。如果不是，相信你的问题也就解决了，如果确诊，那么积极配合心理治疗，情况也会有好转。希望我的回答能过帮助你。祝你幸福。
第2个回答 2019-12-16
找出他心里的心结，并且处理好他，并且多陪她散散心，做她平常想做的事情，将内心的不快慢慢的排泄出来，这需要一个过程，尽量不要让她一个人胡思乱想，有这个迹象的时候一定要及时将话题转移，这样的病不严重的话不需要借助药物的治疗，主要靠交流合沟通，如果有恶化的趋势，建议可以开一些新亚曲灵这样的处方药，副作用很小
第3个回答 2019-05-11
抑郁症的治疗以支持性心理治疗或患者中心疗法为主，主要是帮助抑郁患者排除病因，消除焦虑情绪。药物治疗以抗抑郁药物为主，预后一般良好。但最重要的还是看自己以何种心态来看待事物，培养自己正确看待人生、社会和现实，培养乐观的态度，提高对挫折的耐受力是相当重要的。
第4个回答 2019-10-06
抑郁症确实是一种难缠的病，但也是一种好治疗的玻抑郁症无外乎几种原因：生理的，5羟色胺和肾上腺素的原因；心理的，自责，低落，没有信心；精神的，认知有问题，世界观不正常。所以出现抑郁症问题时，应当及早治疗，王文宝教授在多年医治抑郁症的经验总结出，保持快乐是最好的良药。寻找更多的乐趣对于防止抑郁复发，是很有效果的。“快乐需要行动”，努力让自己不要忧郁，平时多拜访朋友，接受按摩，养养宠物，装饰一下屋子，上上课，度度假。让自己有事情做，不空虚，没有时间胡思乱想，抑郁症就不敢靠近我们了。同时。体育锻炼也是防止抑郁症复发的一剂良药。大量研究表明，运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常，从而防止抑郁复发。
第5个回答 2019-10-25
人最了解的是自己，最不了解的也是自己。人之所以会产生抑郁症问题，其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物，所以常为情绪所困，而情绪困扰的原因多半是内生自取的，很少是外因造成的。虽说人具有思考能力，但思考用于自身问题时，则多表现出损己害己的倾向；对攸关自身之事，做过多的无谓思考，是困扰自己的主要原因；不需有事实根据，单凭想象即可形成信念，这是人类异于禽兽的独有特征。惟以过多的无中生有疾的想象力，常将个体带入愈想愈苦恼的困境。但是，人既有自毁倾向，却也有自救能力。关键是要让现实生活充满活力，顺应自然。只要你转化前者成为发展后者的助力，你就一定可以走出抑郁症的阴影。最后，祝你每一天在每一方面都越来越好！