第1个回答 2024-07-12
女生怎样才算发育完成?
一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10～12岁开始，而男孩子则从12～14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁～17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。
对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从13岁到18岁左右。这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过度。生殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌基或的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化，称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型，隆起，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴蒂的长度及宽度增加，阴蒂粘膜变厚，出现皱襞；子宫增大，尤其子宫体明显增大，使子宫体占子宫全长的2/3；输卵管变粗，弯曲度减少；卵巢增大，皮质内有不同发育阶段的卵泡，使表面稍有不平。第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此时女孩的音调变高，乳晕丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。月经来潮：月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。
保健方面，青春期 *** 的发育标志著少女开始成熟。隆起的 *** 也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。并为日后哺乳婴儿准备了条件。出此， *** 的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。 *** 发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安，例如是否配戴胸罩。 *** 发育不良， *** 过小或过大，两侧 *** 不匀称， *** 畸形以及 *** 肿块等问题。下面是保健医生的建议：
1. 少女不应束胸 处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫 *** ，使血液回圈不畅，从而产生 *** 下部血液淤滞而引起痛疼、 *** 胀而不适，甚至造成 *** 内陷， *** 发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把 *** 发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。
2. 配戴合适的胸罩 *** 发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右 *** 发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从 *** 上缘经 *** 量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。戴胸罩有以下好处：第一，显示女性的体形美；第二，支托 *** ，防止下垂；第三，可预防 *** 下部血液淤滞而引起 *** 疾患；第四，减轻心脏的区域性压力，促近血流回圈畅通，有利乳育发育；第五，减轻由于体育运动或体力劳动造成 *** 振动，还可免于 *** 受伤；第六，保护 *** 不受擦伤或碰痛；在秋冬季，胸罩还有保暖作用。总之，胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。由于少女体型不同， *** 大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。千万不要片面追求体差稿形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水。要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。戴胸罩要养成习惯。无论春夏秋冬，持之以恒，坚持到老年。
3. *** 的卫生 青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有 *** 胀痛、 *** 痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄 *** ，抠剔 *** ，以免造成破口而发生感染。要经常清洗 *** 、乳晕、 *** 。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护面板，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持 *** 的清洁卫生。
4. *** 发育不良 若发现 *** 过小或过大、双侧 *** 发育不均， *** 不发育， *** 畸形以及 *** 包块等现象，不必惊慌失措。若发现这些情况，一是可通过健美运动促进胸肌发达，使 *** 显得丰满；二是在医生指导下进行适当调治。少女要到身体发育定型，性完全成熟才能确定 *** 是否发育不良，不要过早下结论。
月经期保健 少女对首次 *** 渗血往往会感到惊恐不安；当了解到是正常的月经初潮后，又可能对如何处理月经束手无策。因此，在少女初潮前有必要学习月经期的卫生知识。
月经是女性子宫内膜剥脱，经血从 *** 排出的过程。在月经期，由于子宫内膜脱落，就形成了一个创面， *** 内正常的酸性环境也可能因经血渗出而冲淡。同时，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官区域性防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官。少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒或患其他病症。所以，应指导少女在月经期注意以下几方面保健：
1. 保持外阴清洁 经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进 *** 。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要由前向后擦，这样可避免把 *** 周围的细菌带到外阴处。
2. 保持乐观和稳定的情绪 在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。
3. 适当控制运动量 月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动。女同学若遇到月经期间上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等。
4. 注意保暖 月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮溼的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉， *** 盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。
5. 注意饮食卫生，加强营养 月经期间可吃些容易消化吸收的食品，如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带 *** 性事物，保持大便通畅，减少盆腔充血。
6. 做好月经周期的记录 通过记录可观察自己月经是否规律，也便于做好经前的准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊，以便及时发现原因。
会 *** 的卫生 青春期少女处于代谢旺盛阶段，汗腺和皮脂腺分泌多，以溼润周围面板。大小 *** 皱壁部位容易积存污垢，较胖的少女更是如此。此外，由于青春期卵巢功能活跃， *** 分泌液增多，加之外阴 *** 离 *** 或尿道很近，易受尿液本回答被网友采纳