第1个回答 2024-06-23
人类的寿命极限是多少
近年来,科学家们不断预测人类的寿命极限,从120岁到150岁,甚至有人预测本世纪末我们能活到200岁。那么,人类的寿命极限究竟是多少?如何才能实现长寿?带着这样的问题,我们采访了国内外的科学家及研究机构,对世界长寿研究的最新进展进行了初步了解。
长寿活到多少岁才算长寿?卫生部北京老年医学研究所遗传室主任杨泽教授告诉我们,目前,国际上一般认为,90岁以上为长寿,80岁叫高龄,65岁以上算老年。我国人口的长寿比例是十万分之二,而位于我国的两大世界长寿乡广西巴马和新疆和田,长寿比例分别为十万分之三十五和十万分之六十七。
德国长寿医学研究中心负责人迪特·普罗格教授表示,一般认为,人类的自然寿命在100岁以上是确切无疑的。人的寿命主要通过内外两大因素实现。内因是基因,外因是环境和生活习惯。
在基因方面,科学家们正在寻找“长寿基因”。目前,长寿研究已成为一个跨领域、发展迅速的研究科目。在欧洲科学家看来,衰老是一种多基因的复合调控过程,表现为染色体端粒长度改变、DNA损伤、DNA甲基化和细胞氧化等。这些因素综合作用,影响了寿命的长短。当前,科学家研究的重点主要集中在两方面:一是寻找“长寿基因”,如“4号染色体”上的长寿基因和载脂蛋白E等;二是抑制“减寿基因”,如自由基和载脂蛋白E的4型。
在外因方面,环境和生活习惯对长寿的影响也不容忽视。科学家们提出,以下四点非常重要:一是饮食,如素食者的寿命要长于没有饮食忌讳的人;二是心理,旅游度假能够延长人的寿命;三是生活习惯,人到30岁以后就应该注意保持生活规律;四是生存环境,如巴马长寿老人的性生活开始得晚、生育晚,膳食清淡,住的是土坯房等。
那么,如何才能实现长寿呢?杨泽教授表示,即使生命能够通过基因调控而无限延长,但仍要追求生命质量,要活得有意义。在总结长寿问题时,黎健教授认为,现代人虽然寿命上去了,但很多人过了四五十岁就与疾病为伍,真正健康的“年龄”和古代人的平均年龄差不多,后面的生命完全靠现代医学技术维持。因此,长寿必须引入健康概念。一个思维清晰、有一定独立生活能力、没有大病的高龄老人,才能称为真正的长寿者。这样的长寿,才能让自己身心愉悦,同时也不会给家庭和社会带来太多的负担。