第1个回答 2024-06-23
人类的寿命极限是多少
近年来，科学家们不断预测人类的寿命极限，从120岁到150岁，甚至有人预测本世纪末我们能活到200岁。那么，人类的寿命极限究竟是多少？如何才能实现长寿？带着这样的问题，我们采访了国内外的科学家及研究机构，对世界长寿研究的最新进展进行了初步了解。
长寿活到多少岁才算长寿？卫生部北京老年医学研究所遗传室主任杨泽教授告诉我们，目前，国际上一般认为，90岁以上为长寿，80岁叫高龄，65岁以上算老年。我国人口的长寿比例是十万分之二，而位于我国的两大世界长寿乡广西巴马和新疆和田，长寿比例分别为十万分之三十五和十万分之六十七。
德国长寿医学研究中心负责人迪特·普罗格教授表示，一般认为，人类的自然寿命在100岁以上是确切无疑的。人的寿命主要通过内外两大因素实现。内因是基因，外因是环境和生活习惯。
在基因方面，科学家们正在寻找“长寿基因”。目前，长寿研究已成为一个跨领域、发展迅速的研究科目。在欧洲科学家看来，衰老是一种多基因的复合调控过程，表现为染色体端粒长度改变、DNA损伤、DNA甲基化和细胞氧化等。这些因素综合作用，影响了寿命的长短。当前，科学家研究的重点主要集中在两方面：一是寻找“长寿基因”，如“4号染色体”上的长寿基因和载脂蛋白E等；二是抑制“减寿基因”，如自由基和载脂蛋白E的4型。
在外因方面，环境和生活习惯对长寿的影响也不容忽视。科学家们提出，以下四点非常重要：一是饮食，如素食者的寿命要长于没有饮食忌讳的人；二是心理，旅游度假能够延长人的寿命；三是生活习惯，人到30岁以后就应该注意保持生活规律；四是生存环境，如巴马长寿老人的性生活开始得晚、生育晚，膳食清淡，住的是土坯房等。
那么，如何才能实现长寿呢？杨泽教授表示，即使生命能够通过基因调控而无限延长，但仍要追求生命质量，要活得有意义。在总结长寿问题时，黎健教授认为，现代人虽然寿命上去了，但很多人过了四五十岁就与疾病为伍，真正健康的“年龄”和古代人的平均年龄差不多，后面的生命完全靠现代医学技术维持。因此，长寿必须引入健康概念。一个思维清晰、有一定独立生活能力、没有大病的高龄老人，才能称为真正的长寿者。这样的长寿，才能让自己身心愉悦，同时也不会给家庭和社会带来太多的负担。