第1个回答 2020-03-18
一天,早上喝一杯豆浆,中午吃一碗饭,菜不要太油腻,晚上吃一个苹果,
第2个回答 2020-05-05
吃苹果和黄瓜，我试过，中午吃苹果，晚上吃黄瓜。我一个月减了10斤。
不过在此期间，你不能吃油炸食品和彭化食品。
最好，就别吃别的东西了。坚持住。肯定行的！~！~
第3个回答 2019-09-12
减肥不能盲目，多吃蔬菜水果，补充钙质，我和我朋友也在减肥，她用了扣空间3695
24800的产品，她1个月就减了25斤，我也减了18斤，你也去看看吧。
第4个回答 2019-07-08
教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！
第5个回答 2019-03-17
教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
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