怎么才能让自己在公众场合不紧张呢？

Question

如题所述

Answer 1

其实在公众场合说话我相信每个人都会有紧张感，当然我也不例外。（我也和你一样大哦，也是22岁）不不过我是这样调节自己的，不知道合不合适你呢？那试试看吧。当你上讲台感到紧张的时候，你可以多做几次深呼吸这样能够缓解紧张的心情。还有就是要自信，相信自己能把话说好。不管台下的怎样笑，相信都会有人在认真听你说的，你都不要理会他们，尽管说你的。本回答被网友采纳

Answer 2

多锻炼一下····

Answer 3

啊,以前我小学时老师一点我名,我脸就红的吓人,呵呵,可是现在我不会那样了,因为我想,说错了无所谓啊~他们又不会把我怎么样,不是吗?呵呵(我以前和你挺象的)

Answer 4

还能姐姐互互互关红酒会头发给他