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怎么才能让自己在公众场合不紧张呢?
如题所述
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第1个回答 2014-09-15
其实在公众场合说话我相信每个人都会有紧张感,当然我也不例外。(我也和你一样大哦,也是22岁)不不过我是这样调节自己的,不知道合不合适你呢?那试试看吧。当你上讲台感到紧张的时候,你可以多做几次深呼吸这样能够缓解紧张的心情。还有就是要自信,相信自己能把话说好。不管台下的怎样笑,相信都会有人在认真听你说的,你都不要理会他们,尽管说你的。
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第2个回答 2014-09-15
多锻炼一下····
第3个回答 2020-01-11
啊,以前我小学时老师一点我名,我脸就红的吓人,呵呵,可是现在我不会那样了,因为我想,说错了无所谓啊~他们又不会把我怎么样,不是吗?呵呵(我以前和你挺象的)
第4个回答 2020-04-16
还能姐姐互互互关红酒会头发给他
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