怎样锻炼背部肌肉?

如题所述

第1个回答  2006-05-23
健身房买张会员卡,专业教练手把手教,比自己瞎练强.
我就是刚入会的,累啊!不过效果蛮好!坚持中
第3个回答  2006-05-23
自己想怎样锻炼就怎样锻炼.
第4个回答  2006-05-19
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