第2个回答 推荐于2016-12-01
生命在于运动
如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。对于我们来说，做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。
人天生是爱运动的，就像人天生爱音乐一样。不论是在山林里漫步，或是在水中悠游，把自己放松，把身体交给大自然，好好的流一场汗，唤醒身体的活力，人自然就变得有魅力。
一般来说，参加体育运动和比赛，有以下几个优点：
一、 藉由竞赛提高兴趣
选手一定是因为个人的能力出众而参赛的吗?其实不然，大多的选手都是因兴趣而参与相关活动，并在竞赛中吸取对手之优点，以为尔后自我提升之参考。
二、 培养恒心与毅力
好比跑3000公尺，在跑步过程中，难免会有「放弃」的念头，克服这些想法的根本就是要有坚强的意志力。而跑步就是培养我们这方面能力最好的方法。
三、 促进团队合作
团体的球赛是整合个人能力加上队友彼此配合才能发挥球队的实力。团体的比赛主要提供机会与别人相处及合作，建立友谊，一举数得。
四、 养成运动道德与精神（风范）
要遵守竞赛规则及裁判的判决，即使判决与当事人的想法有落差，亦不能当场指责裁判或有挑衅对手的行为发生，因为，尊重比赛就是尊重自己，在竞赛中不受外力影响者，才能稳定发挥实力获得胜利。
前不久，在北京举行的第29届世界奥林匹克运动会上，各国的运动健儿奋勇拼搏、挑战极限、不断超越自我的精神令人钦佩。中国运动员们更是不畏强手，顽强拼搏，向世界彰显了中华民族的团结、和谐、智慧与力量。这，是体育的魅力所在！
我们都知道，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的借上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。
在我们的印象中，体育课是单调，枯燥的技术动作的练习，可实际上，如今，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，而是学生自主学习，自主评价，自主发展的过程，它激励着每个学生自主、积极地参与，其广阔的空间生成了我们的自信、自主、自立，教会了我们如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。
不久之后，我校的运动会即将开幕。在这里，我想对所有的运动员们说：不去经受风雨，就无法见到彩虹；不去接受考验，就无法知道胜利；不付出艰辛的劳作，就无法取得成功。今日，只有洒下汗水，明天，才是收获的季节。衷心希望各班的体育健儿在运动场上一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格，发扬奥运精神，向着更高、更快、更强的目标而努力，创造出优异的成绩！
生命在于运动，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们的生活更精彩！本回答被提问者采纳