第4个回答 推荐于2017-09-18
苦荞麦茶有着淡淡的清香,闻起来都陶醉。苦荞麦茶的功效主要来源于苦荞麦中的芦丁,具有软化血管,改善微循环,清热解毒,活血化淤 ,有降血糖、尿糖,清血脂,益气提神等功效。芦丁还是视网膜黄斑的主要色素之一,可以过滤对眼睛有伤害的射线而保护眼睛。
苦荞麦是人们日常饮食中获取芦丁的唯一来源。苦荞麦蛋白有近1/3为清理蛋白,可以清除体内毒素和异物。还可降脂减肥排毒养颜。
公元前五世纪的《神农书》中记载,荞麦已是当时栽培的八谷之一。《本草纲木》评价苦荞为“实肠胃,益气力,续精神,利耳目,能练五脏滓秽。”“降气宽肠,磨积滞,消热肿风痛。除白浊血滞,积泄泻。”
近年来,苦荞麦还被联合国粮农组织定为粮药兼用的世界性新兴农作物。建议三高人群、经常用电脑的人士喝喝苦荞麦茶,会有好的收益的。
北京中医药大学常章富教授说,大麦味甘、性平,有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。
中国人冬季讲究进补,饮食往往以鸡鸭鱼肉为主,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的大麦茶,不仅可以去油腻,还能促进消化。而且,热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用,适合各种年龄段人群饮用。
所以大麦茶与苦荞茶,不要一道混着喝,要分开喝。本回答被提问者采纳