我现在18岁身高180cm，怎么才能在两年内长到190cm啊？

如题所述

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第1个回答 2013-12-16

多吃饭，多运动，早起早睡，每天保持愉悦的心情。这样就能长高。

第2个回答 2013-12-16

还不够高么？你要当模特？？？打篮球能长高的说追问

我要打橄榄球，高三了，没时间打篮球，不过每天能坚持运动一小时

追答

我问别人要怎样快速长高，都说打篮球的说

第3个回答 2013-12-16

考，还嫌自己不够高追问

我想打橄榄球，我想打的位置平均身高193cm

追答

哦好高

第4个回答 2013-12-16

多运动！！！追问

高三，不过每天坚持运动半个小时

追答

哦

第5个回答 2013-12-16

多喝牛奶多蹦跳

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我今年18岁,身高180cm,我最后,最多能长到多高?我想长到190CM?可不可以...答：男性的生长到23周岁之前，你的希望很大，建议你经常出去锻炼，打篮球，跳高很适合你，但是不要跑步，特别是长跑，会压缩关节，使得生长减缓，多吃点绿色蔬菜，B组维生素含量高的食物，肉类少吃，喊脂肪高的食物也少吃，5年再长10CM不是问题我小姨165，我姨夫179，她儿子193，就是按照这个方法的 ...

我快18岁了有183CM会到190CM吗答：一般情况下是不太现实的,若你的基因和姚明一样,你也可以长到2.26米.不过我也很羡慕你的身高的,象我都20了,才1.76米哦

18岁身高187,以后会不会长到190CM呢?答：你现在才十八岁还在发育中，所以有很大的可能会长到190，你这身高应该在打篮球吧？如果打篮球的话就坚持下去，不打篮球那么就早晚跳跳绳，这是最科学有效的增高方法了。

我20岁了,身高180CM,我想长到190CM,不知道可不可以,如果可以的话要用...答：最直接的办法,也是最科学的,去医院,拍一张X光片,大夫会告诉你你的骨龄和还有多久的成长时间,相关问题你在那直接问大夫!一劳永逸.

18岁男生如何继续提高身高答：还有17~20每天十小时基本不可能的啊- -每天8小时就够了，你能保证晚上睡眠充足就可以了，别玩手机就行了，早早入睡，肌肉那些不必要去锻炼了，你要身高和肌肉，只能选其一，想长身体，只能把肌肉搁置，反正你现在又不需要打架神马的，肌肉拿来好看就行了，尽量做多点运动，打篮球和羽毛球神马的，都行...

15岁净身高180CM能长到190CM?答：这些都是支持骨骼健康和身体成长的理想食物。此外，保证充足的睡眠同样重要，因为生长激素主要在深度睡眠期间分泌。避免睡前吃零食和开灯睡觉，这些习惯可能会影响睡眠质量和身高增长。记住，每个人的生长潜力不同，遗传因素在其中也起着重要作用。如果对身高增长有特别的需求或担忧，建议咨询专业医生。

18岁身高178.5可以长到190CM吗答：这个很难说，有些人过了18岁就不再长高了，有的人又还会长一点，多运动，多做跳跃运动，拉伸运动，营养跟上，再长一两厘米也有可能哟，加油，向190cm奋斗

我现在刚满18岁,身高172 想要长高长高!!!急求不要长篇的复制粘贴的...答：1. 我刚刚年满18岁，身高172cm，渴望继续长高！急切寻求建议……谢谢！2. 处于青春期的你，身高增长有两个关键时期。你现在可能正处于这两个时期之间的过渡期。保持良好的生活习惯和积极的心态至关重要。如果需要，可以做骨龄测试，通过X光检查手部骨骼的闭合情况，大致评估生长潜力。3. 我现在23岁，...

16岁现在184cm要想长到190cm应该怎么做?具体点…不要复制答：多跑，长跑短跑都要，把体能练起来，两年后把力量练起来，你的这个身高要涨到190是很打可能的！加油！

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