湿气重，百病扰，教你按摩一个“祛湿”穴位，把湿气排干净

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第1个回答 2020-11-29

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每天1分钟,按摩五大穴位祛湿,效果惊呆了!答：身体五大祛湿穴位从头到脚依次为：百会穴、大椎穴、神阙穴、阴陵泉穴、涌泉穴。1、百会穴位置：头顶正中线与两耳间联线的交点处，大致在头顶正中央处。按摩方法：手握成拳状敲打或来回揉搓百会穴3-5分钟，最好有发热之感。此外还可以点燃艾柱，灸熏此穴位。功效：该穴若受湿气入侵，则容易导致头痛...

夏天多按摩这7大穴位,帮助你轻松健脾祛湿答：1、三阴交穴 三阴交穴有一个比较夸张的称呼就是万能穴，通过对于三阴交穴的按揉或者针灸不仅可以起到多个养生保健的作用，而且对于健脾祛湿也有很大的功效。2、足三里 足三里这个穴位的位置在小腿外侧，跟膝盖大概有一个手掌的距离。这个穴位有生发胃气以及烦躁皮试的功效，还能缓解胃部疾病，非常适合具有胃...

体内湿气重,按摩身体的那几个穴位,能排出湿气?答：第二个穴位是合谷穴，它是大肠经上的穴位。取这个穴有好几种方法，在这里给大家说个最简单的，就是把左手平放，然后把大拇指张开，再把右手大拇指的第一指节按在左手虎口这个位置，然后指尖所在的地方，就是合谷穴。按摩这个位置可以祛湿，还可以清热，除了按摩以外，也可以艾灸，效果更好。第三个穴位...

湿气重会变胖,按摩哪一个穴位可调理脾胃?答：一、曲池穴在我们的肘部凸起的横纹外侧段有一个叫曲池穴的穴位，这个穴位是汇聚我们的大肠湿浊气的地方，当我们的血脉之气随着身体血液的流转通过四肢汇聚在这个地方无法疏通时，久了就会产生湿气。对于平时多对这个穴位进行按摩，曲池穴在按压的时候会有一阵酸痛感，按压时候需要用一只手进行局部的摩擦，将...

湿气重,常按摩哪些地方,祛湿又养脾?答：按摩曲池穴：这个穴位属于手阳明大肠经，大肠经络中的水分通常聚集在这里，定期按摩有助于疏通经络，去除肠道水分。弯曲你的肘部，横纹头部的凹陷是穴位所在的地方。定期按摩可以清热解表，疏通经络，调和气血，祛风除湿。它也有助于缓解湿疹。按摩足三里穴，这个穴位属于阳明胃经，该穴位位于小腿外侧，外膝以下...

体内湿气重,祛湿有要领,健脾祛湿这个穴位最有效答：要采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中。每次按摩50下左右，每天早晚各按摩一次，两腿都要按摩，一般按摩两周就可以看到祛湿的效果。快速取穴：正坐或仰卧，在小腿内侧，膝下胫骨内侧髁下方凹陷中。功能主治：腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。

想要去除湿气,在生活中应该多按摩哪些穴位呢?答：有那些去湿气的茶水多喝一些，就会使自己的身体舒服一些，老年人如果湿气很重的话，全身都会出现疼痛的现象。不要选择去刮舌苔，就会导致自己身体受伤，要知道体内湿气重，就得去医院多多的检查。在小编看来，早上应该选择喝一些水来缓解身体里面的不好物质。有的人湿气重，一到夏天就很明显会出现很多的...

家里有湿气的,常按哪些穴位,体内湿气排干净?答：曲池穴位于肘窝处，手肘关节弯曲凹陷的地方就是穴位；阳陵泉穴位于小腿的内侧，在胫骨内侧脚踝后下方凹陷的地方；委中穴位于膝盖上的中心点；地机穴属于膝盖部位，承山穴位于小腿伸直时腓肠肌肌腹下尖角凹陷就是穴位，这些穴位可以经常按摩，可以有效的排出湿气。平时可以多锻炼身体，让身体出出汗，也能有效的...

男性湿气重,想祛湿可通过按摩什么穴位解决?答：一般来说，女人的湿气要比男人重，我们经常听说这么一句话：女人是水做的，男人是火做的，而水分是阴邪的范畴，所以女人更容易湿气重，但这并不意味着广大男性同胞们就不会出现湿气重的情况哦！男性如果湿气重，可以通过按摩涌泉穴和足三里穴位这两个穴位进行缓解。除了按摩，通过别的方法也是可以有效去除...

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