什么饮食可以治疗脾虚

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第1个回答 2018-01-08

脾虚的人一般都体内湿气滞重，中气不足，整体气机不畅，容易造成食少便溏，涨坠或腹泻。一般寒凉的，生冷的都不能吃。脾胃虚寒，喜欢温热，最好吃点常温的食物来补益受损的脾胃。一般的有白扁豆、山药，韭菜大枣生姜，吃羊肉，喝羊汤可利湿温阳。

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吃什么食物可以健脾胃答：1、粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。2、包心菜 有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。

脾虚吃什么食物好答：马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。另外还可以喝随...

脾虚吃什么好呢?视频时间 00:23

吃什么食物补脾虚最快呢?答：又被称为“大米”。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。推荐：粳米粥粳米50克，葡萄于10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。4、小麦小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的...

吃什么治疗脾虚答：薏米具有利湿健脾的作用，尤其适用于脾虚水肿等症状。食用薏米能够促进体内湿气的排出，同时健脾和胃。食疗虽然对于脾虚有一定的调理作用，但每个人的体质和病情不同，食疗效果也会有所差异。如果脾虚症状严重或持续不愈，建议及时就医，配合药物治疗。同时，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累，也是防治...

脾虚吃什么食物好答：脾虚是指脾气虚弱，常表现为消化功能障碍、营养吸收不良等。对于脾虚的人来说，调理饮食非常重要。以下是一些对脾虚有益的食物及其解释：1. 山药：山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，是气阴双补之佳品。脾虚的人适量食用山药，能够滋补脾肾，增强脾胃的消化功能。2. 扁豆：扁豆富含蛋白质、...

脾虚吃什么好答：在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物，油腻是脾所不喜欢的，会加重脾脏的负担，要多吃一些清淡的食物，像豆类，鱼类，蔬菜类等。脾虚的患者可以再日常生活中多吃一些补气健脾的食物，像红枣，山药，糯米，西米等。坚持食疗，并非十天八天的事，效果来的很慢，建议你喝随草记埤泰茶来调理，通过严格的组...

脾虚的人吃什么蔬菜好?答：脾胃虚寒吃什么蔬菜 1、南瓜中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘，治疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。此外，南瓜可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的 *** ，保护我们的胃胶道粘膜。2、韭菜韭菜不仅含有抗...

脾胃虚吃什么食物好一些答：《本草正义》指出：“党参力能补脾养胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远。其尤可贵者，则健脾运而不燥，滋胃阴而不湿。凡古今成方之所用人参，无不可以潞党参当之，凡百证治之应用人参者，亦无不可以潞党参投之。可见党参补脾胃作用与人参相同，脾虚食物且运用得比人参更广泛。7、太子参：...

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