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什么饮食可以治疗脾虚
如题所述
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第1个回答 2018-01-08
脾虚的人一般都体内湿气滞重,中气不足,整体气机不畅,容易造成食少便溏,涨坠或腹泻。一般寒凉的,生冷的都不能吃。脾胃虚寒,喜欢温热,最好吃点常温的食物来补益受损的脾胃。一般的有白扁豆、山药,韭菜大枣生姜,吃羊肉,喝羊汤可利湿温阳。
相似回答
吃
什么食物可以
健脾胃
答:
1、
粥类
粥类容易消化,尤其
八宝粥
,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。2、
包心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。
脾虚
吃
什么食物
好
答:
马铃薯(洋芋
、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。
红薯(甘薯、地瓜、番薯)
味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。另外还可以喝 随...
脾虚
吃
什么
好呢?
视频时间 00:23
吃
什么食物
补
脾虚
最快呢?
答:
又被称为“大米”。性平味甘,对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。
可以
用来
治疗
、改善因
脾虚
所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。推荐:粳米粥 粳米50克,葡萄于10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。4、小麦 小麦属于性凉味甘的五谷类
食物
。具有健心护肾、清热止渴的...
吃
什么治疗脾虚
答:
薏米具有利湿健脾的作用,尤其适用于
脾虚
水肿等症状。食用薏米
能够
促进体内湿气的排出,同时健脾和胃。食疗虽然对于脾虚有一定的调理作用,但每个人的体质和病情不同,食疗效果也会有所差异。如果脾虚症状严重或持续不愈,建议及时就医,配合药物
治疗
。同时,保持良好的作息和
饮食
习惯,避免过度劳累,也是防治...
脾虚
吃
什么食物
好
答:
脾虚
是指
脾气虚弱
,常表现为消化功能障碍、营养吸收不良等。对于脾虚的人来说,调理
饮食
非常重要。以下是一些对脾虚有益的
食物
及其解释:1. 山药:山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效,是气阴双补之佳品。脾虚的人适量食用山药,
能够
滋补脾肾,增强脾胃的消化功能。2. 扁豆:扁豆富含蛋白质、...
脾虚
吃
什么
好
答:
在日常
饮食
上不要吃太过于油腻的
食物
,油腻是脾所不喜欢的,会加重脾脏的负担,要多吃一些清淡的食物,像豆类,鱼类,蔬菜类等。
脾虚
的患者
可以
再日常生活中多吃一些补气健脾的食物,像红枣,山药,糯米,西米等。坚持食疗,并非十天八天的事,效果来的很慢,建议你喝随草记埤泰茶来调理,通过严格的组...
脾虚
的人吃
什么
蔬菜好?
答:
脾胃虚寒
吃
什么
蔬菜 1、南瓜 中医认为,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘,
治疗
肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。此外,南瓜
可以
促进肠胃蠕动,帮助
食物
消化,同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的 *** ,保护我们的胃胶道粘膜。2、韭菜 韭菜不仅含有抗...
脾胃虚
吃
什么食物
好一些
答:
《本草正义》指出:“党参力
能
补脾养胃,润肺生津,健运中气,本与人参不甚相远。其尤可贵者,则健脾运而不燥,滋胃阴而不湿。凡古今成方之所用人参,无不
可以
潞党参当之,凡百证治之应用人参者,亦无不可以潞党参投之。可见党参补脾胃作用与人参相同,
脾虚食物
且运用得比人参更广泛。7、太子参:...
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