常喝芹菜汁蜂蜜对高血压便秘多有效吗?

常喝芹菜汁蜂蜜对高血压便秘多有效吗?

第1个回答  2019-04-21
芹菜可以降血压,蜂蜜是润肠道的,两者一起吃的话对高血压患者来说是挺不错的,但是便秘的情况如果严重,这个效果应该不大,便秘的人平常多吃蔬菜水果多喝水,适量的运动,也可以喝些益生元如立健三清益生元冲剂之类的来进行肠道益生菌的调养,这个对改善便秘效果还是挺好的
第2个回答  2020-01-26
蜂蜜对便秘的缓解有一定的效果。但还是应该从本质上来解决便秘的问题。
便秘主要是饮食不规律、生活作息不规律等引起的。我们从这些原因入手就可以了。平时主要饮食,不要吃辛辣的食物,烟酒能免则免。
多喝水,多喝田思思阿拉伯糖浆的水,多吃水果蔬菜之类的果蔬
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