痛经怎么缓解？

Question

如题所述

Answer 1

，每个人的痛经程度都是不一样的，如果痛经的话，平时去嗯，可以多运动运动，然后，月经期间的话了，可以去喝点热水啊！或者是喝点红糖水之类的，都是比较不错的

Answer 2

痛经怎么缓解？痛经一般的都是肚子凉才会痛经，你可以喝姜枣红糖水，如果痛的烈害的话，可以吃附子理中丸来缓解

Answer 3

痛经要想缓解一下，必须多喝一些红糖水，少吃辛辣刺激，冷的食物，还有就是要多注意睡眠