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菜汤水能不能喝 一定要注意了
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第1个回答 2022-07-04
1、不能。
2、菜汤中含有不少营养素,因为炒菜的过程使得菜肴中的一部分水溶性维生素、矿物质和少量的生物活性物质溶解到了汤中,而且菜汤里的油脂还会促进部分脂溶性维生素的溶出如胡萝卜素、叶黄素、维生素K等。但是水煮久了里面的矿物质会发生反应,变成对身体有害的物质。但汤不同,它里面有其它可以食用的东西,你要达到一定的时间这些物质才会溶解,但时间也不能太长,煲汤最好不要超过两个小时,否则也会对营养造成破坏。
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炒菜的汤到底
能不能喝
?
答:
若是您家做菜习惯先用水焯一下,去掉了草酸、亚硝酸盐和农药,炒时油和盐都放的很少,那么喝掉菜汤也无妨
。但菜汤中往往油脂较多,味道也会偏咸,尤其是北方,所以担心长胖、血压升高的人,这种菜汤还是不喝为好。分享:相关文章报告称白酒产量增速创年内新高???2009-09-28 2009食洽会境外参展企...
炒的
菜汤
汁能吃吗 炒菜的汤到底
能不能喝
答:
1、炒菜的汤能喝
。2、好处:炒菜的菜汤绝对有营养的,因为菜在火和水之间运作把营养物质留在水里。如果油少的话是可以喝的 而且很有营养 ,蔬菜的很多营养都在汤里。3、坏处:因为有酱油盐等添加素所以不能食用,如果放太多油建议不要喝了, 胆固醇高对身体有害。
喝炒菜剩下的
菜汤
误区
答:
第一,用炸、煎、烧的加工方法烹调出的菜肴,汤汁中脂肪含量高,
菜汤不宜食用
。第二,麻辣口味的菜肴,以及烧茄子、虎皮尖椒、地三鲜、宫保鸡丁等菜肴,菜汤里不仅油大,盐也多,这样的菜汤最好弃去。第三, 蒸菜、炖菜的菜汤,往往脂肪含量低,如果口味比较清淡,你的血压又正常,喝掉也无妨。第四...
蔬
菜汤
(水煮蔬菜汤那种),
可以
长期喝吗?
答:
蔬
菜汤
(水煮蔬菜汤那种),可以长期喝。
要注意
喝蔬菜汤时
一定要
与喝药时间间隔一小时以上,否则会抵消其效力;每天可以早中晚各喝一次,一天喝600毫升就可以;
菜汤
与糙米茶不能一起饮用,一起饮用会在腹中互相反应,互相抵消其效力。所以最少要间隔15分钟才可饮用。
煮菜
水能喝
吗?
答:
可以喝
。你煮的这白
菜汤
,青菜汤都是可以喝的 ,
菜汤
营养很丰富。一、青菜煮水 青菜营养好吃,价格又不高。含有矿物质和维生素,常吃可以补充人体所需要营养,增强免疫力。另外,青菜带有一种粗纤维,可以促进大肠蠕动,将体内毒素排出,从而达到宽肠通便、防癌抗癌的作用。青菜煮的水,可以帮助降低血...
喝五行素
菜汤
应
注意
什么
答:
C�6�1饮用蔬菜汤和茶的
注意
事项 1喝蔬菜汤和糙米茶要喝足够的水,一天大约3000毫升的量,包括蔬菜汤和茶。喝的不够就会影响新陈代谢。新陈代谢就是吸收营养,排除毒素(二氧化碳,丙酮酸和杂质水份)。若
水喝
的不够,毒素较难排掉。 2 煮蔬
菜汤必须
使用不锈钢锅或耐热玻璃锅...
为什么煮青菜的水
不能喝
答:
煮青菜的
水能喝
的。青菜水,
菜汤
淡绿色,有清香,含有较多维生素C。水煮蔬菜就是把蔬菜放水里煮一下,捞出沥干水之后再根据口味添加调料即成。水煮菜的烹饪要点:煮菜的
水不
要过多,不用没过蔬菜,使蔬菜能够翻滚受热就行。青菜的选购细则:选的时候,
要注意
看青菜的叶片是否完整光泽、直挺有生气,...
“饭前先喝蔬
菜汤
,少吃一口护五脏”, 这是什么原因呢?
答:
菜汤
中的钠含量相对比较高,如果大量喝的话可能会造成一天钠摄入的超量,对于心血管不利。如果你的菜汤相对比较油的话,那么你喝汤也是喝进去了不少的脂肪,菜汤是以水为主熬制的,能量低自不必说,你的胃口是有限的,如果喝汤多,那其他的饭菜就会相应吃得少,一顿饭喝一肚子汤,几乎相当于一肚子水...
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喝菜汤
对身体好不好?
答:
别指望一肚子
水能
顶饭,跑几趟厕所肚子就空了,很快就饿。另外,稀汤寡水的
菜汤
营养素密度很低,即便有一部分水溶性的营养素溶解在汤里,那和真刀真枪的肉菜蛋奶比,还是差太多了,你喝一锅菜汤,也抵不上吃一碗炒蔬菜。所以,这个习惯谈不上对身体好,还是省下你的胃口吃点“硬货”才好。
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