骨盆后倾就是骨盆沿着骨盆的横轴向后侧旋转,骨盆后倾一般是由于某种疾病发生发展的后果,最常见的就是强制性脊柱炎,骨盆后倾还与姿势不良、专业训练过度或运动不足、运动方式不当等有关。骨盆后倾容易引起腰椎间盘突出症，骨盆后倾常由以下原因引起。可能是由于骨盆本身的病变。例如，病人在分娩后，造成骨盆关节松弛，这可能导致骨盆后倾。
也可能是腰椎或下肢的变化引起的，如腰椎变直，或病人髋关节的骨关节炎，都可能导致骨盆的力线发生变化，进而使病人的骨盆向后倾斜。女性骨盆后倾的危害会影响整体美观。例如可出现含胸驼背，狐臭也可出现脱肛。如果骨盆严重后倾，会给背部带来更多的负担，会引起肩部疼痛。骨盆向后弯曲会造成腰椎变形，可能影响生殖系统的健康，如月经紊乱、痛经等。因此，建议女性不要长期保持坐姿，以免导致骨盆向后倾斜，给健康带来不利。
骨盆倾斜是一种由腰部姿势不良引起的骨盆倾斜，会导致姿势的改变。如静止时，坐着驼背，会有相应的骨盆倾斜变化。动态行走会导致行走姿势的奇怪变化，生活中长期的不良姿势如翘二郎腿、挎包、翻电脑，这些都会成为原因。纠正骨盆倾斜的方法有很多，如运动疗法或手术治疗。同时，最好用骨盆矫正带收紧骨盆。如果骨盆倾斜严重，会影响正常生活。
以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。
不良行为可能导致骨盆后倾：
长时间坐姿：长时间坐着，尤其是保持不良坐姿，可能导致骨盆后倾。
脊柱不正常曲线：不正确的站立或坐姿可能影响脊柱的正常曲线，导致骨盆后倾。
肌肉不平衡：肌肉群的不平衡发展，尤其是核心肌群的弱化，可能影响骨盆的稳定性。
姿势不良习惯：长期保持不正确的姿势习惯，如驼背，可能引发骨盆后倾。
骨盆后倾的可能后果：
腰背疼痛：骨盆后倾可能导致腰背部肌肉的不适和疼痛。
姿势不良：后倾的骨盆会影响整体姿势，可能引起其他部位的不适。
髋关节问题：不正常的骨盆位置可能影响髋关节的运动和稳定性。
脊柱曲线改变：骨盆后倾可能影响脊柱的曲线，增加脊柱问题的风险。
影响步态：骨盆后倾可能影响行走的稳定性和舒适度。
重要提示：保持正确的姿势、进行适度的锻炼和伸展，以及纠正不良习惯，有助于预防和改善骨盆后倾问题。如有疼痛或不适，建议咨询医生或专业医疗专家的意见。
骨盆倾斜矫正有多种方法，如运动疗法或手术治疗来矫正，在运动的同时，配合使用骨盆矫正带收紧骨盆效果比较好，如果骨盆倾斜严重，影响正常生活，到正规医院咨询，请根据检查结果和医生的建议进行矫正治疗，平时身体有任何不适，请及时进去医院就诊。