当彻底的沉迷在一件事情当中，无法控制时，要怎样做才会慢慢摆脱？

Question

如题所述

Answer 1

人的沉迷是自己处于一种状态无法自拨，而当我们沉迷时，应该学会自我解压，能解决的事就去解决，不能解决的事烦它何用。让自己学会换一个角度来看，也许事情就不会无法控制。