99问答网
所有问题
我的心理越来越扭曲了怎么办
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2015-02-28
建议您从改变自己开始,在生活中,温和冷静,情绪有所克制,与人为善,不与人争的人精神生活更为健康。自由乐观开朗的性格比消极、悲观,狭隘的性格更有利于精神健康。可以根据自己的能力资源扬长避短,制定个人的理想,愿望与奋斗目标,经过努力促其实现,成功的机率越大,维持精神健康也会有较大的把握。建议您多到户外运动,多与朋友交流,多与外界接触,让自己的生活多些阳光,心胸开朗豁达些。
相似回答
心理扭曲
的人
怎么
挽救自己
答:
心理扭曲的症状往往与过度焦虑和抑郁有关,因此,要挽救自己,
需要进行正面的心理疏导和情感管理。我们可以寻求心理咨询的帮助
,另外,也可以通过冥想或瑜伽等方式来保持身心健康。此外,我们也可以尝试与家人、朋友或社交群体建立更好的关系,以弥补自身的缺陷。最后,要挽救自己,我们需要对自己负责,并寻找...
心理扭曲怎么办
?如何解决?
答:
1. 心理扭曲是一种心理问题,其产生可能与生活环境和个人性格行为等因素密切相关。
2. 建议个体保持积极的心态,并学会自我调节和抑制
。3. 若症状严重,自我调节无效,建议
寻求专业心理医生的帮助
。4. 心理扭曲常表现为逆向心理,即对外界信息产生抗拒。5. 心理扭曲会导致大脑对信息的扭曲处理,形成错误的...
心理扭曲怎么办
?
答:
1. 培养宽广的心胸:在日常生活中
,保持豁达和宽容的态度,能够包容不同的观点和困难,从而增强心理的稳定性和抗压能力。2.
寻求支持与倾诉
:向亲友倾诉内心的困扰,减轻心理负担。抑郁症的治疗应以心理治疗为主,通过亲人的理解和同情,帮助患者适应环境,获得社会支持。3.
合理宣泄情绪
:找到合适的方式...
心理扭曲怎么办
?
答:
1. 心理扭曲是一种心理问题,其产生可能与生活环境和个人性格行为等因素密切相关。2. 建议个体注重保持良好的心态,并学会自我调节以抑制不良情绪。3. 若症状严重,自我调节无效,
建议寻求专业心理医生的帮助
。4. 心理扭曲的人常表现出逆向心理,对特定事物产生抗拒感。5. 心理扭曲是指外界信息经大脑处理...
怎样改变
心理扭曲
答:
这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议:建议要注意保持良好的心态,自我调节抑制。如果是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,可以亲自找心理医生咨询一下比较好。
心理扭曲
的人通常是逆向心理。往往对于某种事物发生会感到抗拒。心理扭曲就是从外界得到的...
感觉自己
心理
逐渐有些
扭曲了
,有时想法也有些阴暗。
怎么办
答:
你是学习也好还是工作也罢!都要树立正确的人生观,凡是都要有上进心,放开心胸,允许让自己活的真实一些,第三就是要与周围建立起良好的社交圈子,让你的长处在你得圈子里发挥出来,一个有良好的社交圈子的人,那这个人在做人方面也不会差的。最后一点:也是没办法的办法。去看看
心理
医生吧!
感觉自己缺爱
心理扭曲怎么办
?
答:
想要改变这种
心理
,就要打开心门迎接别人。坚持一个原则:别人没有做过伤害你的事情,就不要担心别人会伤害你。因为缺爱的人过于敏感,所以总是担心自己受到欺骗和伤害。只有学会信任别人,才能够建立起对关系的信任。把别人的关心和爱视为一种力量,当你接受它们的到来的时候,你就无形中获得了这股力量...
心理扭曲怎么办
,有什么办法不扭曲?
答:
心理扭曲
的时候尽可能地让自己得到正确的指引,这个时候可以选择一些正能量的书籍,电影,以及励志小故事等等,都会让自己的心在那一刻平静下来,平时生活中加强体育锻炼,跑跑步,健身什么的,这样也能让自己的心静下来。
心理扭曲怎么
治疗?
答:
心理扭曲
的人通常是逆向心理。往往对于某种事物发生会感到抗拒。心理扭曲就是从外界得到的信息经过大脑后被自闭的
心里
给
扭曲了
,形成了错误的认识,进而影响到了一个人的行为,有人格分裂或忧郁症的趋向。比如,会有“我为什么活着?”“为什么不在一开始就死去了?”的这种心理状态,在遇到被同学欺负的...
大家正在搜
我心理扭曲了怎么办
心理扭曲是怎么形成的
心理扭曲的人怎么挽救
我觉得我现在的心里有些扭曲
心理扭曲的女人的表现
仇恨让我心理扭曲
别人说我心理扭曲
我感觉自己心理扭曲
我被从小家暴心理扭曲