第1个回答 2022-03-27
先看看心理医生，如果没什么，那就是你的主观原因或者是习惯的原因了，要解决这些，首先要重视自己所作的问题；再就是强化自己，有意识的锻炼自己的注意力。
第2个回答 2021-09-19
上课注意力不集中，听讲总是走神，怎么办呢？这样可以嗯呐，自己的呃睡眠平时要注意休眠，休息好，另外 呃，在上课的时候，尽量听老师 讲课不要分心，这样找到自己的兴趣爱好，听起课来觉得就很有趣，就不会走神
第3个回答 2022-03-31
培养孩子的自制力。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手。
第4个回答 2021-09-19
充足的睡眠以及充分的休息，应该保证起来。然后就带着兴趣，带着目标去上课！把学习计划，学习目的，规划起来。明确阶段性小成就，一步一步努力。
第5个回答 2022-03-28
像这种情况下的话，应该是最近你比较疲劳，精神有点维密。所以的话，你可以试着缓解一下自己的压力。保持轻松的状态。晚上的话就是少熬点夜。