第1个回答 2022-03-27
先看看心理医生,如果没什么,那就是你的主观原因或者是习惯的原因了,要解决这些,首先要重视自己所作的问题;再就是强化自己,有意识的锻炼自己的注意力。
第2个回答 2021-09-19
上课注意力不集中,听讲总是走神,怎么办呢?这样可以嗯呐,自己的呃睡眠平时要注意休眠,休息好,另外 呃,在上课的时候,尽量听老师 讲课不要分心,这样找到自己的兴趣爱好,听起课来觉得就很有趣,就不会走神
第3个回答 2022-03-31
培养孩子的自制力。家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手。
第4个回答 2021-09-19
充足的睡眠以及充分的休息,应该保证起来。然后就带着兴趣,带着目标去上课!把学习计划,学习目的,规划起来。明确阶段性小成就,一步一步努力。
第5个回答 2022-03-28
像这种情况下的话,应该是最近你比较疲劳,精神有点维密。所以的话,你可以试着缓解一下自己的压力。保持轻松的状态。晚上的话就是少熬点夜。