第1个回答 2017-11-29
您好,头发掉落的原因很多: 1、休息不好,生活不规律 ; 2、护理头发不科学,如频繁的洗染 、卷烫等等; 3、身体原因,肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。 4、季节变换。 以上四条都可能是造成掉发的原因,给你几个建议: 1、可以多食用黑色食物来补肾(中医认为:肾主毛发):黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。 2、还有生活要规律,注意保证良好的睡眠。 3、要想让头发快长,你就在每次洗完头发后,再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗(三天一次就好),也不要用太热的水洗,那样会使头皮发痒、产生皮屑的。