第1个回答 2019-11-27
您更年期还没过,更年期长短因人而异,有的人一两年,有的人七八年。
盗汗就是肾阴虚型的更年期表现之一。
发胖,是因为更年期是女性由中年步入老年的过度时期,机体内各项功能开始减弱,再加之运动量减少,基础代谢低,所以对热量的需求相比年轻时候要少,所以更年期的女性不注意饮食往往就容易发胖。
ps:肾阴虚型更年期综合征表现:月经紊乱、潮热出汗、五心烦热、失眠多梦、口燥咽干、尿少便结、阴道干涩等。平时注意吃些滋补肾阴的食物譬如银耳、山药、枸杞子等,多锻炼,保持心情愉悦即可。若症状太过严重,则建议尽早就医,西药中药都行,也可以自己对症购买中成药如六味地黄丸、杞菊地黄丸、坤泰胶囊等。