一般情况下来说，人生中很多的困难，很多的坎坷，所以说这个时候想跨过去就应该不断的提升自己的阅历，只有自己经历足够多的事情的话，也会让自己有足够能力去克服那些坎坷，所以说要想提升自己的阅历，提升自己的能力的话，也要从以下几个方面出发来考虑问题。
其实对我们来说，人生中有很多坎坷都是在所难免的，也正因如此，我们未来生活中也会出现很多的困难和挫折，所以说更应该给自己足的勇气去征服他们，让自己有足够的动力去提升自己的能力，帮自己更好的成长。
其实对我们来说又想克服那些坎坷，那么这个时候最关键是自己内心深处的成长，只有自己的内心足够坚强，那么这个时候也能够把所有的困难踩在脚下，所以对我们来说一定要丰富自己内在净化自己的灵魂，让自己有一个明显的蜕变。
其实对于我们来说，每一个人都需要精神支撑的正因如此才需要热爱生活，立足于生活，实际培养出自己的精神动力，而且要想克服那些坎坷，就应该丰富自己内在，让自己内心足够强大，这样的话也能够让我们洞察世界，认清那些困难和坎坷的本质，更好的战服他们。
这对我们来说要想克服坎坷，就应该从自身的实际情况出发，一方面形成自己的能力，另一方面也应该不断的丰富自己内在，只有自己有足够的阅历的话，也能够让自己更加深层次的看清那些坎坷，帮自己更好的成长。
人生有很多种，很多人都会羡慕比自己过得好的人，总觉得别人的生活顺风顺水，没有什么烦恼，而自己的路就充满荆棘与坎坷，总是抱怨命运的不公，慨叹自己命运不济。事实上，家家有本难念的经，很多人只是看到别人外表上的光环，而不清楚别人因此而付出的辛酸以及背后的许多难处。在许多人看来，那些生活很幸福的人也不一定如我们看到的那样快乐，他们或许有着很多不为外人所知的苦难。
那么，当我们遇到坎坷的时候，应该怎样去克服呢？
保持好心态无论什么时候，我认为保持积极乐观的生活态度都是必须的，只要自己把心态调整好，能够积极乐观去面对一切，那么很多问题就可以迎刃而解了。心态好的人可以看淡很多东西，不会那么执着，遇到坎坷也可以坦然面对，不会总是纠结其中，这样生活就能轻松许多。
做一个坚强的人，不被生活的苦难所折服，这样在遇到坎坷时就可以迎难而上，积极去寻求走出困境的方法，即使需要比较长的时间也不会轻言放弃。当通过自己的不懈努力，走出坎坷之后，那么就会特别有成就感，在往后的生活里会应得更加紧不可摧，可以成为生活中的佼佼者。
当面对的坎坷很大，通过自己的不懈努力，还是无法逾越的时候，那么就学会放下，暂时把问题搁下，去为别的事情而忙碌。当自己在别的事情上取得成功之后，再回来看原来的那些不解之事，可能就变得容易很多了，有时候可能就一念之差，解决问题的办法就出现脑海了。所以，有时候也不能太执着，学会放下，可能会有意外的惊喜。
谁的人生没有坎坷呢，我们每个人在自己的生命历程当中都会遇到各种各样的坎坷。没有哪一个人的人生是一帆风顺的，也没有哪一个人是可以随随便便成功的，所以在面对坎坷的时候，我们一定要做到以下几点。
首先，坦然接纳人生当中的坎坷。
当我们的人生当中出现坎坷的时候，很多人的做法是不一样的，有很多人就会抱怨，觉得社会对自己不公，为什么自己的人生当中总是会遇到坎坷？但是还有一部分人，他们的做法是这样的，那就是坦然接纳人生当中的任何坎坷，因为只有自己坦然接纳了人生当中的坎坷，我们才能够以一种平和的心态去对待它。这样我们自己才能够战胜坎坷，走向一个更加明朗的明天。
其次，有战胜坎坷的勇气和决心。
我们坦然接纳了坎坷之后，我们自己要有勇气，要相信自己一定能够战胜人生当中的各种坎坷，我们可以把这些坎坷当作是成功之前对于自己的各种考验，我们要相信自己一定能够成功。只要我们心中有了这种信心和决心，我们就一定有勇气能够跨过这些坎坷，去创造更加美好的明天。
再次，坚持不住的时候告诉自己再坚持一下。
我们在遇到坎坷的时候，在自己艰难向上攀登的时候，我们总会有自己坚持不住的时候，其实在这个时候也就是关键的时刻。在这个时候我们要努力地告诉自己，再坚持一下，也许只是这最后一次坚持，我们就能够看见了美好的明天，所以我们要告诉自己坚持一下。
没有人是可以随随便便成功的，面对坎坷的时候，我们首先要接纳，然后怀着自己的信心和勇气再坚持一下，成功就会向你招手。
在这个诺大的世界当中，没有任何一个人的生活会是一帆风顺，无风无浪的。所以我们人生会面对许多的坎坷与艰难，当这些坎坷与艰难挡在我们面前，像一座大山一样，我们翻越不过去时，不要心急，可以用下面的方法来进行克服。一、调整心态。
真正要克服这些困难的是自己本身，所以自己绝对不能倒下，一定要给自己一个强大的心理暗示，告诉自己一定可以成功越过这座大山，不要让自己变得犹犹豫豫，不敢向前，害怕失败。如果出现了这样的心理，一定要克服住，千万不能向生活低头。
不能一味的沉溺在痛苦或者是沮丧之中，要不断地在生活当中学会自我调节，才能够让自己更快的走出这种心理困境。
二、积极寻找解决方法。既然问题发生了，那我们就将错误最小化，将利益最大化。犯错误是人类的天性，如果你问一个成功的人，“你经历过坎坷的事情吗？”，他一定不会说我没有。
最重要的就是从这些失败当中积极获得经验，并且积极地解决这些问题，才能够一步一步走向成功。
如果，只将错误放在那里，不管不顾是不可能挺过困难的。积极寻找解决的方法才是最正确的做法。选择逃避问题，逃避这些挫折是永远都不可能成功的。
最后小编想说，许许多多的坎坷都是我们必须所要经历的，只有经历了这些，我们才能从一株小草变成一株参天大树，才会变得更加有能力，更加有自信去面对其他的问题。
这些坎坷是我们人生路上宝贵的经验与财富。我们在面对完这些坎坷之后，不仅仅要幸自己终于挺过了这一关，还应该回头想一想这些问题发生在了哪里，从而吸取更多的经验，让自己下次不再犯。