艾叶是用途很广的一味中药,专家介绍,艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效,其用途远远不止艾灸,还有不少其他的保健养生功效。
艾叶泡澡防湿疹
别误解,这里的“泡”可不是泡茶,而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝,但艾叶的味道比较刺激,可能很多人接受不了。
把艾叶熬汁,然后兑水稀释沐浴,可除身上长得小红疙瘩,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。具体做法:取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水泡10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴,夏天已经到来,不妨用艾叶泡个澡吧!
烟熏艾叶杀病菌
民间曾流传谚语:“家有三年艾,郎中不用来。”艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播,但对人畜无害。
需要提醒的是,有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏,并非艾叶对此类疾病有害,而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。
服用艾叶调月经
艾叶可以吃?没错,艾叶因为出众的药用功效,被制成了许多妇科用药。
医圣张仲景有两个用艾的处方——胶艾汤和柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫作用,治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症;后方取其止血作用,主治妇科多种出血不止症候。
以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。
“懒人版”艾叶水泡法
用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行,通过脚底的涌泉穴,让上越到头部的火气向下,退回正常位置,发挥它原有的温煦作用。
艾叶在我国民间使用的非常广泛,既能够食用,又能够药用,同时民间还认为能够驱毒避邪,受到了广大人民群众的喜欢。艾叶有一股辛辣味,吃起来也稍苦。艾叶具有很强的止血、温养经络、祛寒、止痛、杀虫等等的效果、艾叶泡脚则能够达到很好的祛寒、降火的作用。
艾叶具有抗菌及祛湿等功效。艾叶是生活中比较常见的一种中药材,形状是绿色的,可以用干艾叶也可以用刚从艾叶树上摘下来的艾叶来发挥其功效,不过现实生活当中大部分人用的艾叶都是刚摘下来的艾叶。艾叶在人们的生活当中发挥的功效是有很多的,许多地方都需要用到艾叶,特别是对于一些女性而言,艾叶是非常好的一种保健药物。
艾叶的功效与作用有哪些?1,抗菌,抗病毒。
艾叶不仅仅是一种中药,也是可以吃的一种食物,南方人经常用艾叶来做一些艾叶粑粑,这样其实也是可以将艾叶的主要功效发挥出来的。艾叶里面有许多的微量元素,这些微量元素可以很好的调节人体所需要的能量,并且艾叶还可以有抗菌,抗病毒,增强免疫力的作用,在生活当中如果碰见有伤口,也可以直接用艾叶敷上去,不过这都是没有办法的情况才这样做,一般情况还是要进行适当的消毒和包扎。
2,祛湿。
对于女性而言,艾叶最好的功效i是可以祛湿的,女性特别容易让身体感染湿气,而且一有湿气就是很多年都不能消除,但是经常用艾叶泡脚或者是食用一些艾叶就可以让身体里面的湿气很好的去除掉了。不过使用艾叶祛湿的要长期坚持,只用一两天是没有效果的。现在很多疗养院里面也有用艾灸的方式来祛湿,这种方式其实是很好的一种祛湿方式,而且对身体也不会产生坏的影响,可以很好的让身体里面的湿气快速的排出体外。
3,散火。
在三伏天气用艾叶泡脚可以预防许多的炎症,特别是这种天气很容易上火,用艾叶泡脚就可以有散火的作用。女性在生完孩子之后可以每天都用艾叶来洗澡或者泡澡,因为女性生完孩子之后体内是会有许多的湿气和脏东西的,用艾叶泡脚就可以很好的将这些都能去除掉,对于产后恢复也是非常好的。
4,调节月经。
在出现月经不调的时候也可以适当的用艾叶泡澡或者是食用一些艾叶,并且平时生活中多注意生活习惯,这样月经不调的情况可能就会缓解许多。
在使用艾叶的时候大家也需要注意,有一些人是不适合使用艾叶的,比如说有一些阴虚,血热的人就不适合艾叶,用了之后反而会增加这些症状,同时在用艾叶泡澡,泡脚的时候也需要注意,不要长时间的进行泡,泡的时间太长了很容易引起头晕的。
5,可以镇静安神。
晚上用艾叶煮水泡脚,可舒筋活络,还能提高睡眠质量,起到安神的作用。
6,减肥。
用艾叶做成卷并用火点燃靠近人体关元穴和丰隆穴熏,长期坚持能起到辅助减肥的效果。