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    每天上下班走路爬坡大概五十分钟，快步走，喝三千毫升的白水或茶水，只吃一小碗白米饭，四颗素酵梅，一个月大概能瘦多少啊，维生素按量补充了，知道的告诉我一下，谢了

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    其他回答
    第1个回答  2015-08-28
    这样每天坚持，一个月下来瘦个六七斤没有问题的……
    第2个回答  2015-08-28
    买梅子的没告诉你基本常识嘛😒追问

    没有诶…买了就走了…就说减肥早晚两颗

    追答

    😔像你这样的很少见了

    追问

    额…那应该怎么办呐？麻烦你告诉我一下吧，谢谢啦

    追答

    饮食跟平常一样好了！酶素是看个人体质决定瘦的快慢的！三餐正常吃早餐多吃

    追问

    好的，谢啦

    追答

    你是什么酶素梅啊一天四颗

    第3个回答  2015-08-28
    10~20斤
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