饮茶有什么作用与好处，茶叶最好是那种？

茶叶的推荐

举报该问题

其他回答

第1个回答 2019-02-10

普洱比较好，温性点

第2个回答 2019-02-09

燥热体质的人，应该多喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

第3个回答 2019-02-09

楼上说的太笼统，我相信都会去粘贴的，一句话品茶养性，爱喝茶是体现一个人的自身修养！

第4个回答 2019-02-10

养心自德梦悠然，
各有千秋万载行

第5个回答 2019-02-10

提高肌肉耐力

研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

2、抵抗紫外线

茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

3、保持身材

很多朋友说喝茶可以减肥，这是有一定依据的，让我们看一看吧。

唐代《本草拾

<上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页

相似回答

多喝茶有什么好处答：喝茶可以提高肌肉的耐力，这是因为茶叶中还有一种叫儿茶素的抗氧化物质，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫外线 茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于...

喝茶的好处什么时候适合喝茶答：下午的3点到5点时间喝茶，是一天中最好的，也是最重要的时间，也是下午茶的时候，对降三高有效，提高免疫力，减少和预防感冒。这个时候喝茶可以喝点绿茶（身体比较虚寒的人推荐还是喝红茶）配一些甜点，可以清除体内的自由基，搞老化。下午茶配甜点，不但好喝，还会有个好心情。三、晚上8：30左右喝茶 ...

饮茶有什么作用与好处,茶叶最好是那种?答：一、喝茶可以减肥 茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的...

茶叶水有什么作用?答：1、消除口臭茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。铁观音的功效。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。2、缓解感冒症状喉头发炎、声音嘶哑，可能是感冒，但在就医之前，用冰糖泡浓茶喝上几大杯，立刻会觉得...

茶的种类及喝茶的好处?答：名贵品种有：祁红、滇红、英红。3. 黑茶黑茶原来主要销往边区，像云南的普洱茶就是其中一种。普洱茶是在已经制好的绿茶上浇上水，再经过发酵制成的。普洱茶具有降脂、减肥和降血压的功效，在东南亚和日本很普及。不过真要说减肥，效果最显著的还是乌龙茶。4. 乌龙茶乌龙茶也就是青茶，是一类介于红...

经常喝茶对身体有哪些好处?喝什么茶最好?答：喝什么茶最好？1、菊花茶，菊花性微寒，有着解毒消炎的作用。对眼睛上火，口舌生疮有一定的效果。菊花茶香气浓郁，能提神，特别是常坐在电脑边的上班族，菊花茶有保护眼睛，缓解眼睛疲劳的好处。2、茉莉花茶的香味独特，口感好，常喝健脾护肝，降火，能润肠道，保护胃黏膜莫，防癌，使人延年益寿。...

喝茶叶水有什么好处?视频时间 00:23

喝茶有什么好处和禁忌答：茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中还含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。所以并不是喝得越多越好。喝茶的六大好处：1、保持身材；茶...

经常喝茶有什么好处?什么茶最好喝?答：我觉得铁观音最好喝。 1. 有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇...

大家正在搜

喝茶有什么好处?冲泡茶叶和品饮茶汤是茶艺形式喝茶用什么茶具好经常喝茶有什么好处多喝茶有什么好处常喝茶的人有什么好处什么型的代表茶是六堡茶长期饮茶的坏处和好处六堡茶属于什么茶