生活作息不规律，皮肤粗糙很显老，该如何对自己的皮肤

如题所述

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第1个回答 2018-11-22

调整生活作息多锻炼多食用瓜果蔬菜

第2个回答 2018-11-21

身体上的问题显现在脸上了，你的重点已经不是皮肤，而是身体啊。你要调整作息，内调身体。

第3个回答 2018-11-21

如果用了很多护肤品都没有效果的话，要想下是不是身体内部的问题，可以考虑内调了

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