桂圆肉和枸子蒸鸡肉有什么功效

Question

如题所述

Answer 1

红枣桂圆汤
的功效：
红枣有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。
　　枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，对造血功能有促进作用，还能抗衰老 、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。红糖具有补血，排毒，美肤的作用。
　　这款汤很适合女孩儿和女人们在这个季节，每周吃上一次滋补身体，改善气血不顺，面色不佳等问题，还可以补气安神。不过，桂圆和枸杞吃太多都容易上火。别急于求成，这个方子，每月吃上2次就足够了。