胡子变白怎么回事
胡子变白除了因为年龄增长导致的，还有可能是因为精神压力过大，过度焦虑影响到黑色素州仔唯的生成，另外也有可能是因为营养不良导致的，比如缺乏叶酸和维生素等，可以做个微量元素检查，根据检查结果适当补充，平时饮食上要注意营养摄入的均衡，还要多参加体育锻炼。
胡子忽然变白，变黄，应该是维生素缺乏引起。和头发变白错不多，本质原因：细胞缺酪氨酸酶，外在原因相当的多
如忧虑，缺乏睡眠，营养缺乏，遗传因素等等，有个好心情，多吃些芝麻豆类，补充维生素B，建议最好去医院检查一下是否有维生素缺乏引起的可能，应该是微量元素及维生素缺乏。
胡须变白的原因可能是营养摄取不均衡，现在的人工作非常忙碌没办法按时吃饭，这样营养肯定跟不上，会出现营养失衡情况，黑色素细胞在缺乏营养的情况下就没有办法制造黑色素提供给头发
这个时候大家就应该多吃一些蛋白质成分比较高的鱼类，还应该多吃一些含有丰富维他命e的食物，可以促进新陈代谢速度，还应该多吃一些海藻类食物，可以活化黑色素细胞，有非常不错的效果。
造成胡须发白的原因也可能是运动不足，运动量不足身体的血液循环就会变差，这样就没有充足血液进入到头皮各个角落，这样黑色素细胞也没有办法正常运作
所以男性在工作下班回家的时候可以提前一个车站下车，慢慢散步回家，每天散步15分钟，有空的时候活动筋骨就可以让胡须发白情况得到改善。
胡须变白也有可能是肾虚引起的，在中医方面认为肾脏功能不好就会引起头发或者胡须发白，平时思虑过度也会伤害精血，出现担惊受怕情况就会伤害肾精，这个时候胡须就会变白，所以想让胡须恢复正常状态就应该保养好自己的肾脏，还应该调节好自己的情绪。
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