第1个回答 2020-08-27
可以眺望远方，或者多注意休息，饮食清淡点，会好点的。
第2个回答 2020-08-27
眼用过度，怎缓解视力疲劳么？优利克的成人叶黄素有用听朋友说过，用过的朋友有吗？
第3个回答 2020-08-27
缓解视力疲劳的方法还是有很多。
1、多眨眼，减轻眼部负担。
2、定时眺望，放松眼睛。
3、减少熬夜看书、玩手机。
你说那牌子没用过，不过叶黄素确实有缓解视力疲劳的功效，据相关信息显示：叶黄素主要有以下三种功效：
其一，可以吸收如手机、电脑等电子产品发出的篮紫光，能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。其二，补充叶黄素，有助于维护视力持久，提高视觉反映，减少是视觉伤害。
其三，叶黄素可以延缓视力度数的增长，缓解视力疲劳。本回答被提问者采纳