不只是男人看到美女会心旌动荡，浮想联翩，女人看到美人也觉赏心悦目，就象看到一件美轮美奂的艺术品那样享受。
什么样的女人最美？
有些女人就是这样，五官并不是很精致，但在一出场的时候就自带气场，吸引到所有人的目光，让人眼前一亮。
一个女人真正的美，是沉淀在骨子里的气质。
奥黛丽.赫本，全世界的大众情人，她高贵端庄，从容淡雅，即便着装也是优雅、简洁、大方，但依旧超越时尚流行的境界，铸就一种经典之大美。
她童年悲惨，仍不断锻炼她最爱的芭蕾舞，即使穷到要穿上最难挨的木制舞鞋也没关系。
晚年成为联合国儿童基金会的亲善大使，帮助拉丁美洲和非洲的孩子们，亲赴不少国家和地区，为孩子们呐喊、呼吁和募捐。
她的爱心与人格犹如她的电影一样灿烂人间，尽管她命运和爱情多舛。
她留给这个世界的最后一封信是这样说的:
魅力的嘴唇，在于说友善的话；
可爱的眼睛，在于看到别人的好处；
苗条的身材，在于把你的食物分享给饥饿的人；
美丽的头发，每天让孩子的手指穿过它。
优雅的姿态，在于行走时记住，你永远不是独行。
塔莎奶奶，名门之后，原来家境富裕，却不爱华丽世界。
搬到荒野从零开始生活，在缺水少电的粗励环境中，为了抚养四个孩子，除了繁重的农活、琐碎的家务，她还坚持画画，10年画了20本书。
为了想要的生活她努力工作着，从不怨天尤人。
孩子们曾问她，你的一生肯定很辛苦吧?
她回答：“完全不是那么回事，我一直都以度假的心情度过每天、每分、每秒。”
她老了，却依然有撼动人心的美丽容颜，这来源于内心的丰饶。
因为她保持了内心的宁静，这种宁静远远超过权势、财富、名利的意义，她过着本性的生活，充实、惬意。
她被日本媒体誉为最受憧憬的女性人物第一名。
杨丽萍，全身心奉献给了舞蹈艺术的“舞神”。
富有感染力地舞出纯净柔美的舞蹈，是特殊的艺术形象、特殊的灵慧气质。
她是真正的艺术家、创作者、实践者，真正独一无二至情至性的舞者。
为此她却放弃了很多，为了跳舞离婚,拒绝生孩子,削掉6根肋骨，一般人做不到。
正是她这种 能够超越功利的追求，在繁纷中求追求纯粹的艺术精神，无论在什么情况下，拿得起放得下，甚至有所牺牲，堪称最卓绝美丽的女人。
或许，每个人看美丽的角度不一样。
无论从哪个角度看，女性的美丽本就是一种集女性体貌、装饰、修养、举止及气质为一体的吸引力，它是外在美和内在美的揉和。
外在美，会随着时间的流逝而褪色，沉鱼落雁、闭月羞花般的美女，如果缺乏智慧与思想，没有气质，定会使人感到俗不可耐。
而气质、修养和智慧却是经久不衰，魅力永存的。
而许多长相一般的女性，因为拥有智慧和才华，举止优雅得体，因其内在的品质压倒了外表上的欠缺而顿然生辉，让人感到一种从心灵深处源源溢出的摄人心魄的美丽。
内在美包括许多方面：外表精致清爽，内涵丰富，聪明有灵气，优雅成熟，时尚而不时髦，风韵而不风情，古典而不古板，随和而不随便，内敛而不内向，从容而淡定的女人。
这需要修炼，修炼静心。
人生在世，最难得的是什么，金钱，权力，荣誉，地位……？
其实，这些东西都不难得到。
最难得到的就是“静心”：静心工作、静心生活、静心学习、静心修炼自己的美丽…
这是一个充满喧嚣和浮躁的时代，在紧张与优虑中度日，我们的心智早已被庸碌所占据。
我们浮躁到没有时间停下来闻闻花香、听听鸟语，顾不上放下脚步感受生命里原本很单纯的喜悦：大自然、家庭、朋友、健康……
现代女人的欣赏水准和爱美心思与日激増．而当我们恰恰在最需要生活美学的时候，飞速发展的时代带给我们的障碍让我们难以静心静意。
修炼自是由内而始。
身体上，一个健康的女子，脸色红润晶莹，肌肤柔润光滑，富有弹性，眼睛明亮，神采翩然，就已经为成为美人打下了坚实基础。
平衡的饮食、规律的锻炼、适当的保养，心灵的调适是健康美丽的四大紧要。
这是一种后天的由内向外的气质美，一种可以通过后天修炼的不受岁月本身容貌影响的美。
心灵上，你可以通过阅读，还可以通过接触与艺术有关的东西，比如画画。
台湾作家林清玄说：“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”
阅读，便是一种生命的化妆。
它能改变女人的心理和精神状态，真正地做到反转时光，琢颜如玉。
读书，会带给女人一种笑对生活的从容，和谁都拿不走的独特气质。
你的气质里，藏着你读过的书和走过的路 。
活得高级的女人，不仅仅注重打扮，更注重学习。
而对绘画等艺术的追求，可以使我们精神集中，杂念尽除，心平气和，感情抒发，使全身血气通畅、大脑的神经系统获得平衡，并有效地促进了血液循环和新陈代谢。
同时，欣赏艺术品，得到美的享受，并从创作与欣赏中汲取“精神的营养素”，陶冶人的性情，排除优虑和烦恼，使人身心愉悦。
灵魂是最深沉、最完美的本体。
我希望我们有机会重新评估自己的生活方式，让自己变做一朵静静地散发着香的栀予花，轻松宁静地过日子，做个知性柔情兼容并蓄的静心而美丽的女人！
我更祝福每一个女人一天比一天更美丽。