杂粮面条简单的家常做法

如题所述

第1个回答  2022-07-22

  面条的原料多数是粗粮,可以起到很好的饱腹感,而且容易咀嚼和消化,可以说是老少皆宜的食物,如果觉得仅仅吃面条营养不够的话,可以在煮面条的时候加点蔬菜和肉下去,营养会更加丰富的,下面看看杂粮面条简单的家常做法吧。

杂粮面条简单的家常做法

  做法一:

  材料:面粉、玉米面、高粱面、全麦粉、小米面

  1.所有粉类混合,加盐,加水和成硬面团。揉匀后饧面30分钟,若时间足够可以再揉一次,再饧面30分钟

  2.饧好的面团开始擀面条。(案板不够大的话,先把面团分两份)

  3.面皮尽量擀薄,擀的时候要用干面粉防粘

  4.擀好的面皮折叠,然后切成面条,宽窄随意

  5.切好后撒点干面粉或者细玉米面防粘。煮面时,手擀面好熟,所以煮两个开锅即可。一顿吃不完可以分成需要的分量装袋直接冷。

  做法二:

  1、备好适量的黄豆粉、荞麦粉和面粉;

  2、加适量温水和好,揉成面团,放上20分钟;

  3、准备好做面条的工具;

  4、装好面团,扭紧;

  5、在锅中将水烧开,扭转面条工具的把手,将面下锅;

  6、煮几分钟后,加上白菜、狮子头,添加调料,白菜叶七成熟的时候起锅。

  做法三:

  1、备好的绿豆面粉。

  2、备好的小麦面粉。

  3、混合在一起和成面团。

  4、用擀面杖擀成面片,最后擀的越薄越好,擀好后在面板上凉30分钟。

  5、凉好后切成条,可以根据个人爱好可以切的宽一点。

  6、在锅中加入适量的水,等锅中的水烧开后把切好的面条下入锅中,开锅后把火关灭,杂面条就做好了。

香菇面条做法大全窍门

  做法一:

  食材:面条、香菇、葱、肉、蒜

  做法:将香菇洗干净去柄用手掰成小块,稍微挤一下水分。将肉切片备用。将葱蒜切末备用。炒锅内热油。油热后放入肉翻炒断生后放入葱蒜末翻炒。倒入香菇翻炒。倒入老抽、花椒粉继续翻炒,快炒好时放入盐、味精。在另一个锅内烧开水煮面条。把煮好的面条放入香菇里搅拌好就可以吃了。

  做法二:

  水开后,将面条入锅,香菇稍后下锅。将葱花或香菜放入碗中,加入盐,海鲜酱油,香醋、辣椒粉等调料。面条煮熟后,加青菜入锅。面条汤加至碗中,将调料匀开。面条出锅,淋上香油即可。

  一般人都可以食用香菇,气虚头晕、贫血、白血球减少,自身抵抗力下降以及年老体弱者特别适宜食用;高脂血症,高血压病,动脉硬化症 ,糖尿病,肥胖者也可以多食用香菇

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