血糖高的人，应该吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

血糖高的人，多吃这3类食物，促进胰岛素分泌，调节血糖！

Answer 2

血糖高的人，米饭要少吃？牢记3种谷物，放心吃，平稳血糖

Answer 3

洋葱，苦瓜，芹菜，木耳等都有一定的降糖作用。但食物的降糖作用非常小，如果是高血糖，追答

可以喝一些具有降糖效果的中药代茶饮品，比如尚医铭草绛棠萱草，它是由贡菊、山楂、桑叶、枸杞等为原料，运用传统中医内科理论制成的代用茶，不仅可以降血糖，还能降血脂、降血压，以及软化心脑血管的作用，可以有效调理血糖平衡。