菠菜与什么不能同吃

Question

如题所述

Answer 1

菠菜含有草酸 遇到钙会形成草酸钙（沉淀 长期积累可能形成结石） ；所以不能与含钙丰富的食物同吃 比如排骨 豆腐。。

Answer 2

豆腐等豆制品。因为会形成沉淀物，不容易消化。

Answer 3

牛肉，含铁的肉类，影响吸收。

Answer 4

保暖又健康,新年万事如意