胶原蛋白饮是不是真的可以美白？

Question

如题所述

Answer 1

充胶原蛋白的方式建议适当的食补补充，可以多吃猪蹄汤、猪皮、鸡蛋、鱼肉、花胶等食里含有这种物质丰富。
胶原蛋白粉只要不是空腹的时候就可以了。一般在饭后比较好。饭后吃比较利于消化吸收。有些人用汤臣的时候，还会在饭中一起吃，也是可以的。比如加入牛奶中、粥中，也利于吸收。

Answer 2

胶原蛋白最主要的功效其实是让皮肤变得饱满、紧致，美白并不是他的主要功能