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晚上不睡觉 熬了一宿 是否就减肥了 白天睡一天····不知道 是不是体重下去了 怎么感觉我还胖了呢
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第1个回答 2019-08-11
晚上按时睡觉才是减肥的,晚上是各脏器修复养护的时期,当晚上不能进入熟睡,你的身体代谢就不正常了,没听说长期上夜班的人早衰吗?你这样不是在减肥,是在减寿,小朋友。
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体重
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体重
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是不
长胖·
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