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180斤不怎么吃饭一个月能不能瘦30斤
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第1个回答 2015-03-18
难度高,容易反弹,我试过每天一顿饭加跑4000米,一个月大概减了20斤吧
第2个回答 2015-03-18
不吃饭会得胃病的
追答
= ̄ω ̄=我是吃减肥药瘦的,受不了节食
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