记得小时候自己还挺白的，自从上了初中就开始变得有点黑了，今年高二，有没有什么可以让自己变白的东西？

Question

记得小时候自己还挺白的，自从上了初中就开始变得有点黑了，今年高二，有没有什么可以让自己变白的东西？比如推荐一下什么美白护肤的产品，本人男

Answer 1

补充维生素呗追答

维生素e，葡萄籽什么的

Answer 2

多吃水果蔬菜，少晒太阳

Answer 3

内调 少用烂七八糟的化妆品和护肤品