如题所述
黄瓜籽具有补钙的功效是因为:
每百克黄瓜籽粉含0.72克磷,它能有效的促进人体钙的吸收,因此补钙的速度很快,补钙效果很好。黄瓜籽含有大量的钙质、维生素C以及蛋白质,所以多吃黄瓜籽肯定能够起到补钙的效果的。