题记：
人们往往把交往看做一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。
如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷。
——周国平
在日益喧嚣浮躁的当下，有太多的人害怕孤独，害怕寂寞，害怕被冷落，总觉得活成焦点、被热闹簇拥、能够轻易融进各个圈子，八面玲珑、如鱼得水，就是厉害。
反之，当一个人时，就觉得内心不安，觉得自己被冷落，被排挤，开始坐如针毡，胡思乱想，开始挖空心思的去寻找热闹，去堆着笑脸去挤那些根本不属于自己的圈子......
殊不知，越是优秀的人，越是喜欢独处，越是优秀的人，越是享受独处。
独处，是人类的精神必需品，折射着一个人的幸福力。
人，作为 社会 性动物，离不开社交，这是一种生存需求，自古以来就是如此。
在心理学上认为，人需要独处，是为了内在的整合，人只有学会自我审视调整，才能成长为一个独立的系统。
在哲学上认为，人需要独处，因为独处是灵魂的滋养品，是净化自我、涵养自我的圣境，如此才能形成一个相对自足的内心世界，自信立世。
所以，正如周国平老先生说的，在某种意义上，独处是一种比交往更重要的一种能力。
会不会独处，决定了一个人会不会快乐、成长自己。
独处的质量，又决定了一个人能够达到的高度。
一个喜欢独处的人，内心一定是自足、丰盈的。
因为只有内心的丰盈、富足，才能让一个人看淡门外的繁华，面对浮华而内心沉静，不随波逐流，不盲目追逐， 看淡虚妄的人际关系，笃定自信，不违心、不将就。
胸有丘壑，腹有乾坤，方能从容若定。
所以，越是优秀的人，越是懂得，与其追逐转瞬即逝的热闹虚荣，不如潜心修身、修己。
正如诺贝尔奖得主，屠哟哟说的：
一个喜欢独处的人，一定有着一颗细腻、敏感、美妙的心。
周国平老先生说：
一个喜欢独处的人，往往有着自己自足的精神世界，有着丰富的 情感 ，有着敏锐的情思，一束阳光，一缕清风，一朵花，一株草，一抹流云，一片湛蓝，即使片刻安宁......都会轻易满足，喜悦盈心。
喜欢独处的轻松惬意，喜欢独处的真实平淡，喜欢独处的静谧安然，喜欢独处的恬美恣意。
狂欢，是一群人的寂寞，独处，却是一个人的清欢。
一个表面上过得很热闹的人，内心其实是寂寞、无聊、贫乏的人，而一个甘于独处的人，则必定是一个心存美好、对生活充满柔情的人。
所以，越是优秀的人，越懂得保持心灵对生活的热情与向往，对美好的敏锐与感恩。
独处，是心灵最好的修养方式。
一个喜欢独处的人，一定是一个懂得不断修炼自己、不断提升自己的人。
独处是灵魂生长的必要空间。周国平老先生在文章特别指出：
古语云，非宁静无以致远，非淡泊无以明志。这里的静，就是独处时的静。
因为只有独处的时候，我们才能将自己从别人的眼中、从繁杂的事务中、从噪杂的外界中抽离出来，回到了自己。
因为只有独处的时候，自己才是真正的自己，才能静下来直面、看清自己的内心，反省自我，开启自己与灵魂的对话。
独处，是一个人修炼自己、提升自己的最佳契机，是一个人的大智慧。
所以，越是优秀的人，越懂得利用独处的时光去，内观自己、反省自己、不断进行内在的整合，从而不断的提升自己。
一如，“千古第一完人”曾国藩每天必须做的一件事就是必须拿出一段时间闭关静思，谢绝一切访客，在独处中放松自己，在独处中整合自己，在独处中审视自己，才有了通透的智慧、指挥若定的气度、高瞻远瞩的格局。
独处，是一个人最好的价值增值期。
对于独处，周国平老先生打了一个非常恰当的比喻，他说，如果社交相当于进食，而独处则相当于消化，没有一个好的消化，吃的再好也感觉不到食物的美好，反而难受至极。
所以，独处，才是一个人最美妙的享受，是一个人的智慧沉淀，是一个人最好的修行。
独处，是一天繁忙奔波、千头万绪后的身心归位、惬意畅然。
独处，是看透繁华后的淡泊充实。
独处，是反省、内观自己的最佳契机。
越是优秀的人，越喜欢独处。
最后，愿你能够在独处中做回自己，褪去疲惫，畅意自在；在独处中丰盈自己，享受内心的平和和人生的曼妙；在独处中内观自己，从而不断调整、成长自我。
END-