做法，洋葱炒菠菜怎么做好吃，洋葱炒菠菜的家常做法

Question

如题所述

Answer 1

前言

菠菜营养丰富而且味道鲜美，含有丰富的碳水化合物和钙镁，维生素的含量也很高，经常食用菠菜，能够促进钙质的吸收，有利于身体健康。

材料

主料：菠菜500g   、洋葱280g   ；
辅料：油适量、盐适量、骨汤适量

洋葱炒菠菜

1

洋葱洗净切片



2

菠菜择洗干净



3

骨汤备好



4

油锅内炒入洋葱



5

放入菠菜



6

浇上骨汤



7

炒匀后放盐放少许醋



8

淋上香油即可



小贴士

适量放些醋，能够更充分的分解骨汤中的钙质，促进吸收。