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胳膊太细,如果健身先练大块,例如胸和背,手臂也会随着变粗吗?
如题所述
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第1个回答 2021-05-30
健身中练
胸肌
和背部时,有些是需要胳膊发力的动作。如果你经常做这些运动,胳膊的肌肉也会变得发达,从而显得粗壮些。本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-05-30
会增长一点 但也只是一点
第3个回答 2021-05-29
如果太细的话,药店身体的肌肉,但一般先从手臂开始练起。
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