第1个回答 2024-05-26
一、运动鞋后跟内衬磨破的原因通常是因为行走时脚部受力集中在鞋跟区域，导致该部位磨损。除非改变脚部的受力模式，这种情况很难避免。
二、解决方法包括在购买新鞋时，直接请修鞋师傅为鞋子打上鞋掌，这样可以有效减少走路时对鞋跟的磨损。鞋掌磨损后，只需更换鞋掌，而鞋子本身的主体底面仍然完好，可以继续使用。
三、为了进一步防止鞋子后跟的磨损：
1. 培养良好的走路习惯，通过改变走路方式，让鞋子的受力更加均匀，这样可以显著减少鞋子磨损，同时也有助于保持良好的体态。
2. 定期更换穿着的鞋子，让鞋子有机会“休息”。在行走时，选择平坦且光滑的路面，这样可以减少对鞋底的磨损。在选择鞋子时，不应只关注外观，而应更多考虑鞋底材质的硬度和厚度，以选择更适合的鞋子。
扩展资料：
运动鞋和旅游鞋的鞋底通常较为平坦，具有良好的可塑性和弹性，对青少年的跑跳动作有缓冲作用，因此受到许多青少年的喜爱。然而，长期穿着这类鞋子可能带来一些弊端。
旅游鞋的材质多采用橡胶、塑料、海绵、尼龙和帆布等，通气性较差。在潮湿的脚部环境下，长时间穿着可能导致真菌滋生，引发脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。
运动鞋或旅游鞋为无跟平底设计，无法确保人体重心的平均分布，也无法使肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常位置和工作状态。青少年长时间穿着这类鞋子，不仅无益，还可能对发育中的身体造成伤害。
参考资料来源：百度百科-运动鞋