第1个回答 2019-11-13
,首先自己的心不能浮躁其次多看书在书中你就会渐渐的清晰知道你未来的发展方向是什么然后再制定一个人生的规划与目标这样你就能走出迷茫焦虑追求更高的人生境界aqui te amo。
第2个回答 2019-11-13
关于这个问题,其实说白了问题的所在就是几个词:
1.胸中无墨
2.没耐性
3.怕失败
综合上面几点来讲的话,只需要做到这几项就可以了:
1.一般处于这个状态的,目前都是没有太多的事情可以做的,偶尔又想不甘就这样的,那咱们可以从微小的目标开始,这样,也可以树立信心,而且,每一个重大的成功都是千千万万的小成功堆积的成果来的
2.坚持读书,读有用的书,书作为前人智慧的结晶来的,很多答题或许在读的过程中,就可以找到答题了,也可以让人充实,没时间去胡思乱想。
3.坚持跑步,跑步可以锻炼身体,还有锻炼人的耐心,和一个处事不惊之心
第3个回答 2019-11-13
要想走出迷茫焦虑,必须个人心态好,要有积极向上的心态,给自己定一个明确目标,向着目标方向努力进取,这样才能追求更高的人生境界。
第4个回答 2019-11-23
我想在这个快速变化的时代,焦虑几乎是我们这一代人的通病。大多数人对焦虑都不陌生,却只有极少的人能与之和平共处。我能够理解一个人当他(她)遭遇事业或者感情的低潮,自身的那种迷茫和彷徨,如果他(她)身边的人都往好的方向去发展,并且也取得不错的成绩,简简单单的一比较就会让原来迷茫的人,变得焦虑不安,变得烦躁异常。
我想他们一定是希望有人能够站出来,轻拍他们的肩膀坚定地告诉他们,他们选择的方向是对的,他们只需心无旁物地坚定走下去即可。想法总是好多,然而现实总是残酷的,毕竟这样的人还是比较少的。
当然如果你现在正深陷焦虑,对未来感到十分迷茫,不妨打开《复原力》这本书,看看主人公久世浩司的心路历程,看他是如何走出焦虑不安,找到自己的天职的,追求更高的人生境界,我相信这本书一定会对你有所启发。有时和感到迷茫焦虑,我们不妨首先调整呼吸,让自己的心情平静下来,然后仔细觉察自己现在的情绪。
第5个回答 2019-11-23
要走出迷茫焦虑,可以出去旅游,开拓自己的视野,让内心逐渐平静下来,也可以读几本好书,让心灵得到休息和慰藉,重新找回自己的信心。