第1个回答 2019-01-02
这是一种习惯，中医里讲这属于肺经当令，肺属金！主升降！多多醒来最好，五点之后是大肠经是提醒要排便的！北京上班的人好多都得3.4点起，生活就这样，不得不做。如果你这是睡到自然醒，还是稍微有点早！没啥问题的！祝你健康快乐
第2个回答 2019-01-02
一般这个时间起床属于正常的。有的人喜欢早起，有的人喜欢睡懒觉。儿童一般睡眠在八九个小时左右，青年人一般在七八个小时左右，中老年人睡眠在六七个小时左右。因人而异。夏季早起锻炼身体是个很好的习惯。
第3个回答 2019-01-02
正常，人一般睡6，7个钟头就行，现在夜长了，只要百天有精神就行
第4个回答 2019-01-02
只要起床后感到精力充沛，应该是正常的，我也是经常五点左右就醒了
第5个回答 2019-01-02
这个和年龄体质工作强度有关系。如果工作强度不大，30-50岁每晚9点睡觉，四五点醒就正常。年龄大了晚上睡得会越来越短。不过其它方面也可以影响睡眠。