第一步要抗敏。患上激素皮炎之后皮肤非常敏感，所以要阻断这种敏感源，不至于对任何外界的刺激都有强烈的反应。
第二步要戒断，所谓的戒断，就是要戒掉皮肤对激素的依赖作用，能够摆脱激素的抑制，恢复自主的细胞新陈代谢和繁殖，找回正常的功能和结构，给人体提供正常的保护屏障。
第三步要保湿，看似可有可无的一步实则至关重要，保湿不但可以缓解肌肤的敏感症状，给皮肤充足的水分，还能够帮助受损的肌肤抵御外界的伤害，给皮肤修复创造良好的条件。
最后就是要修复受损的皮肤，让皮肤的各项功能都恢复到正常的轨道上，这样才能彻底治愈激素脸。
不要在对不劳而获抱有幻想了，让激素脸自愈就像是让脚受伤的患者自己走路，实在是强人所难，还是动动手帮助自己的肌肤早日恢复吧!
由于皮肤屏障功能弱化，也更容易造成微生物侵袭，继发炎症性皮肤问题。故敏感性皮肤应当首先考虑有没有过度折腾过皮肤，而后要减少对皮肤的损伤和刺激，并促进皮肤屏障的修复。在如今的护肤市场上对敏感肌还是非常友好的，毕竟各类修护和温和性的单品是数不胜数，敏感肌自己恢复会慢一些，那么有哪些是抗敏感品质比较好的呢?又有哪些抗敏感护肤品是最受认可的呢?下面就整理了几款给有需要的您参考!
资生堂红妍肌活精华露
它将多种的植物精华萃取之后，再与资深堂独有的专利成分相互结合，能够有效的修复受损的肌肤，改善皮肤的暗沉、细纹等问题，让皮肤由内而外的展现出光彩。
素见修护乳
无限回购款！被很多护肤师称为“肌肤急救乳”，因为对皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！超级温和，孕妇可以用。长期用能让皮肤光滑细腻富有光泽，肌肤比较脆弱的建议家中常备！良心好货！
Cpb洗面奶
泡沫绵密，清洁力强，可以洗掉防晒隔离底妆。比较适合晚上用。洗完皮肤也是水润通透，敏感肌肤干皮很适合，洗完没有搓盘子感不假滑。除了价格贵没毛病。
APW精华面膜
这款良心面膜之前推荐过很多次了！很多短视频评测博主也给这款很高的评分。效果的确太赞了，忍不住安利给周围的朋友。它的厉害之处就是采用知名一线大品牌的配方成分，原料都是天然植物精华，无刺激，各类肌肤都可以用。用完真的可以肉眼可见的皮肤变好，日常必备的一款面膜。
雅诗兰黛特润超导修护露
柔润的质地比一般的精华液绸一点，延展性很好，搭配指腹按摩能加速吸收，使用完肌肤会散发美美自然光泽，摸起来很水嫩，干纹和细纹现象都被修护，混在粉底液里一起上妆，妆容会超服贴。
eltaMD氨基酸泡沫洁面乳
洁面乳的选择上也一定要慎重，既然已经是红血丝的敏感肌了，就不要再过度清洁皮肤。eltaMD氨基酸泡沫洁面乳所含成分和人体的肌肤比较接近，温和亲肤，用后不紧绷。洁面乳的泡沫很细密，淡淡的花果香，适合脸上有红血丝和敏感肌在内的任何肤质，孕妇也同样适用。
1. 激素依赖性痤疮，又称为“激素脸”。
因长期滥用激素类药物或护肤品后，皮肤出现的依赖性皮炎症状。
一般哪里的皮肤经常用含有激素的产品，哪里的皮肤就会出现症状。
2. 局部性弥漫性潮红。
激素脸是因为外用激素才导致的肌肤屏障受损，肌肤变薄变脆弱，不耐刺激。且激素在肌肤中形成一系列的炎症反应，会明显感到脸部肌肤不适。
3. 激素脸症状初期的潮红变为红肿，证明炎症加剧。
肿胀的皮肤伴随毛孔堵塞、皮肤憋闷，发热发烫。如果出现痤疮样皮炎，即痘痘、粉刺等，这种情况下，还会出现脓包型皮炎，结节性痤疮等症状。
4. 激素脸所呈现的红血丝与高原红的不同。
激素脸红血丝是因外用激素导致的，激素颗粒压制毛细血管导致的横向扩张，加上皮肤变薄后的外露。而高原红则是因地理环境，遗传等因素造成的。另外，激素脸症状出现严重的红血丝、红斑、色斑等症状，治疗起来相对比较困难，患者一定要做好心理准备。
5. 皮损处逐渐出现流黄水的症状。
有一些激素脸患者皮损处流的黄水比较稀，而一些激素皮炎患者皮损处流的黄水则比较粘稠，这都与本身皮肤特性以及皮肤所受到的伤害有直接关系。
受损的激素脸如果不采取积极的治疗的话，受伤的皮肤依然存在。
我们每天都会出汗，加上皮脂腺不停的分泌，汗液，皮脂与外界的粉尘堆积在脸上，不但闭塞毛孔，影响汗液分泌，影响机体正常的生理代谢。同时这些脏的东西还会滋生细菌，引发感染，甚或成为新的致敏原，使皮肤产生新的过敏因素，或者加重原有病情。
所以短期适当的裸脸有助于缓解激素脸的面部不适，但长期的无作为只能是延误可病情，让受伤的皮肤饱受折磨，给后期治疗带来更大的难度。
建议选择专业安全温和的修复类产品来进行治疗，切记不要再追求速效，不然只会在激素脸里越陷越深!