维生素C是咀嚼片好还是药片好

Question

如题所述

Answer 1

剂型不同，服用方式不同。如果选择的是咀嚼片，那么就咀嚼服用好；如果是片剂，那么就温水吞服好。咀嚼还是吞服，只是商家为便于顾客服用而开发的不同剂型，实际吸收效果没什么差异。
不过，维生素C是水溶性维生素，无论哪种方式，都建议在空腹状况下，配合大杯温水使用，吸收效果最好。