我的白发很严重少年白，已经5.6年了，有遗传因素，能黑吗？

Question

如题所述

Answer 1

有，白发除了遗传因素，多和精神压力大、营养失衡有关。所以平时一定要调节好精神状态，少熬夜，保证睡眠。多均衡膳食，也可适当多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等。
平时也可以多按摩头皮，也有助于缓解白发。
白发目前还没有什么好的方法，只能慢慢缓解。