“空窗期”是来自台湾省的时髦用语，表示从失恋结束到再次恋爱的情感空白阶段。
后来扩展参考
空缺、人生转折、失业是一个无法突破瓶颈的时期。
窗口期通常是1天到6个月左右。无论男女，都微微有些发呆。当他们看到其他人成双成对时，他们会深思熟虑，并过度关注感情以外的事情。窗口期一般也指个人或某个群体或地区由于某种原因在时间或权力上处于交替过渡阶段的“真空”期。
在军事上，也可以指主导该地区军事决策权的两个或两个以上势力的权利发生变化，但双方未能及时填补的时期。在职:失业和找到下一份工作之间的阶段。在社会上，明星喜欢自称“空窗期”。一方面表明自己有接受新欢的权利，另一方面也声称要努力填补这个空“窗”。
所谓情感窗口期，就是不爱或者不想爱的人处于一个情感窗口期。但是，这个空窗期会给女性留下情感真空和一系列负面情绪。影响工作和生活。其实，感情的窗口期也不是太难过。以下是一些度过情感窗口期的方法。
1.学会独立
空窗期的女人要学会独立。没有一个好朋友能一直陪着你。学会一个人吃饭，看电影，旅游。学会给自己买花和钻戒让自己开心。不一定要做情人才能充实生活，一个人也可以幸福。千万不要为了寂寞去找一个人谈恋爱。
2.注意健康。
单身最怕生病，没人照顾的孤独感会彻底摧毁你的乐观。每周花几个小时在健身房，游泳，打球；有时，一些妇女俱乐部享受芳香疗法、水疗和按摩。投资你的身体永远不会亏钱。只有身心健康，才能在空窗期保持快乐。
3、知己
女人一定要在橱窗里多储备几个知心朋友。他们可以陪你逛街、吃饭、唱歌、看戏；他们能帮你度过单身生活中最孤独的时刻；在你最困难的时候第一时间到达，给你温暖。
4.业余爱好
选择一个爱好可以让你永远活着。站在一边，孤独。有一个爱好不仅可以改变你的生活方式，还可以帮助你结识志同道合的朋友。或者说，下一段美好的爱情是这样诞生的吗？
5.调整你的情绪
不要因为单身就显得蓬头垢面！随时随地把自己打扮的漂漂亮亮的。你的美丽不是为了某个人，而是为了自己的好心情。参加减肥课程；每天为你的皮肤做一次保养；让自己保持最佳状态。
【法律依据】《现代汉语词典》中的“空窗期”是来自台湾省的时髦用语，表示从失恋结束到再次恋爱的情感空白阶段。后来指的是空档期，人生过渡期，失业期，这是一个无法突破瓶颈的时期。