跳街舞会影响长高吗

如题所述

第1个回答  2022-11-19
问题一:跳街舞(breaking)会影响身高么? 跳街舞不影响长高,但是只要有技巧动作都会影响长高. 因为跳街舞经常会做许多技巧,平时也经常会练习. 跳转翻压==这些动作对骨骼发育是有影响的. 一但练过技巧的人都很难长高,不长期就不会影响,但是如果你跳有1年半以上的话是绝对有影响的.(只限于跟做技巧动作有关) 你看体操运动员,杂技演员,舞蹈毯功出身的人,从小因为练京剧而多年练技巧的人,都是难以长得高的.如果先天或遗传基因好的话也许还会高一些,但是如果不高的基因遗传或先天的话,那就更难说啦..这些..还跟遗传基因有些关连,但是跟正常人相比,就是有影响,有差别. 我是舞蹈出身的,从小学校里的人都知道. 建议多游泳,能拉伸身体及四肢肌肉与筋骨,有助身高发育. 还有带有跳与跑步的运动也很不错滴. 平时多摄取钙,铁,锌,锡,维生素~~ ^ ^ 多晒太阳人体会自动生成维生素D,能促进钙质的吸收. 不要挑食哦!平时要均衡饮食,少吃零食,应多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.以上的食物都是有助长高的营养出处噢!!

问题二:跳街舞是否会影响长高 不会影响的,

问题三:学街舞,跳舞能不能长高 再长个子还是有希望的,只要自己有信心并选择合适的方法坚持下去。
建议你采用下列方法试试;
1、人在睡中长个子的时间要多些,因此要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝
1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子);
2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右;
3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了;
4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),经常做拉伸运动,比如压腿,引体向上等运动;
5、不要把注意力老放在长高上,这样有助于精神放松。其实,内在美更长久些。愿你在锻炼长高的同时,更注重自己内在素质的提高,多学知识、多培养自己良好的道德情操和气质修养,人格气质的魅力是吸引人的长久力量;
6、祝你快乐健康成长!

问题四:跳街舞会不会长高? 看你现在年龄多大,有没有再长高的可能。
街舞也分很多类。

问题五:练街舞会不会影响我身体发育长高 街舞属于一项技能加体能的运动,这个不但可以锻炼身体,那些动作在 *** 骨骼同时可以促进骨骼的生长 ,对身体发育有好处,还可以促进身体的协调性,柔韧性,还可以增强你的节奏感

问题六:我想学街舞不知道会不会影响长高 跳街舞也属于一种运动,不会影响长高的,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。

问题七:跳街舞有助于长高么? 有
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