1、驳辩。
二辩是辩论赛中第二个出场的，先说驳辩环节，驳辩就是在对方一辩做完开篇陈词之后，对其进行挑战性质疑以及询问，强调巩固自方观点，同时巧妙的留下问题，使其进入陷阱，支持我方的观点。这就要求在对方做开篇陈词的时候，认真仔细听，发现其中的漏洞，以彼之道还施彼身，对其诘问。
2、一对一攻辩。
赛前需要准备充足的问题，且问题要贴近己方主线观点，这就十分考验辩手的能力，既需要及时巧妙地回答对方的问题，又要能迅速捕捉到对方的话的漏洞，千万不能只回答而不提问，这就犯了一个辩论赛的大忌，会被对方牵着鼻子走，要把主动权牢牢抓在自己手中。
3、自由辩论。
赛前准备需要做到，理解材料，提炼观点，设置问题（问题在5-8个为宜）。问题一定要准备充分，充分利用时间，切忌赘述问题，简单明了的提出问题，一针见血。
扩展资料：
辩论技巧
1、移花接木
剔除对方论据中存在缺陷的部分，换上于我方有利的观点或材料，往往可以收到“四两拨千斤”的奇效．把这一技法喻名为“移花接木”。
2、顺水推舟
表面上认同对方观点，顺应对方的逻辑进行推导，并在推导中根据我方需要，设置某些符合情理的障碍，使对方观点在所增设的条件下不能成立，或得出与对方观点截然相反的结论。
3、正本清源
所谓正本清源，本文取其比喻义而言，就是指出对方论据与论题的关联不紧或者背道而驰，从根本上矫正对方论据的立足点，把它拉入我方“势力范围”，使其恰好为我方观点服务．较之正向推理的“顺水推舟”法，这种技法恰是反其思路而行之。
4、釜底抽薪
刁钻的选择性提问，是许多辩手惯用的进攻招式之一。通常，这种提问是有预谋的，它能置人于“二难”境地，无论对方作哪种选择都于己不利。对付这种提问的一个具体技法是，从对方的选择性提问中，抽出一个预设选项进行强有力的反诘，从根本上挫败对方的锐气，这种技法就是釜底抽薪。
5、攻其要害
在辩论中常常会出现这样的情况：双方纠缠在一些细枝末节的问题、例子或表达上争论不休，结果，看上去辩得很热闹，实际上已离题万里．这是辩论的大忌。一个重要的技巧就是要在对方一辩、二辩陈词后，迅速地判明对方立论中的要害问题，从而抓住这一问题，一 攻到底，以便从理论上彻底地击败对方。
6、引蛇出洞
在辩论中，常常会出现僵着的状态：当对方死死守住其立论，不管我方如何进攻，对方只用几句话来应付时，如果仍采用正面进攻的方法，必然收效甚微。在这种情况下，要尽快调整进攻手段，采取迂回的方法，从看来并不重要的问题入手，诱使对方离开阵地，从而打击对方，在评委和听众的心目中造成轰动效应。
参考资料来源：百度百科-辩论赛 （语言表达能力的竞赛）